痛心！27岁的她确认遇难！近期高发，紧急提示→
5月20日
一女子在江西武功山
徒步的过程中出现失温
经救援送医后不幸离世
武功山风景名胜区相关负责人表示
遇难者走的是非景区开发的户外穿越线路
在景区管辖范围之外
21日下午
当地警方已介入调查
初步了解死亡原因为失温
据了解
徒步中有“正穿”“反穿”的说法
反穿指的是走不同的路线
通常难度增加
有网友在19日发布的视频显示
自己爬武功山遇上大风和下雨
风吹得人走路不稳
▲ 网友提供的视频截图
入夏以来
户外活动增多
然而野外天气多变
户外活动安全不容忽视
01
3人夜宿野长城遭雷击
5月18日，北京怀柔区雁栖镇西栅子村，3名大学生夜爬未开放的箭扣野长城后露营夜宿。19日清晨，3人被雷电击中，其中2人被击中后受轻微挫伤，另外1人被击中后晕倒，伤势较重，经救援人员合力转移到山下送往医院救治。
02
夜爬秦岭失联不幸身亡
4月30日，江西人王某斌坐火车去西安旅行夜爬秦岭，并于5月1日失联。5月9日10时，王某斌遗体在冰晶顶附近几公里处被发现，推测死亡原因为下雨滑倒后人体失温死亡。
03
拍照时不慎坠落75米悬崖身亡
4月20日，一名中国籍游客在印尼伊真火山坠崖身亡。当天凌晨2点10分，在导游的带领下前往伊真火山口看日出，在伊真火山口边缘拍照时坠入约75米深的峡谷不幸身亡。
失温症
简而言之就是人体的体温调节失衡
产热低于散热
导致人体热量逐渐丧失
无法维持正常体温的现象
不只有寒冷的环境人体才会出现失温
风、湿、冷这三大因素
只要满足其二
即使是在炎炎夏日
依旧可能发生失温
失温的三个阶段
一般而言，失温症的发展有三个阶段：即轻度，中度，重度失温。
在第一阶段，人体的热量开始流失，体温开始下降，直至核心温度低至32℃-35℃左右。呼吸和心跳逐渐减慢，肌肉逐渐僵硬，患者行动变得迟缓。
在第二阶段，随着热量继续流失，核心温度低至28-32℃左右。患者口齿不清、反应迟钝，出现恍惚的状态。
在第三阶段，人体温度严重降低，核心温度下降至28℃以下。此时，失温情况已经非常危急。患者没有意识，呼吸和心率都变得很慢，血压降低，肌肉变得僵硬，心脏出现纤颤，随时面临心脏停跳的危险。
如果出现失温该如何救治？
脱离低温，安全转移：发现有人出现失温症状时，要立即将患者脱离低温环境，转移至温暖、避风的安全环境或医院。
判断失温程度，及时急救：根据患者状态判断其失温情况，根据其症状严重程度，采取相应的急救措施或拨打120急救。
保持干燥，核心供暖：检查失温者衣物，尽快替换潮湿的衣物。同时，用保暖设备，例如热水袋，发热贴等对失温者核心部位进行加温。需要注意的是，只针对核心进行加温，千万不要采用搓手搓脚等方式给四肢加温，否则会导致四肢冷血回流到心脏，可能引起心脏骤停。
适当进食，输入能量：视失温情况，让失温者食入一些高热量，好食入的流质食物，让其快速补充能量。
如何预防失温？
徒步、登山目的地多为高海拔地区，气温要低于平地，理论上，海拔每上升1000米气温便会降低6℃。户外爱好者出发前，需提前了解当地天气情况，如遇恶劣天气要果断取消行程。同时，要记得多带几件衣服，保持身体干燥，若被汗水、雨水打湿，及时更换衣物。关键时候，帽子、雨衣、手套、围脖、防风衣、厚袜子、保温毯等都是能救命的。
此外，高海拔地区往往风大，流动的空气在高海拔地区会不断把热量从人体体表移走，这种“风冷效应”使体感温度在有风时会更低，一旦有失温前兆应尽量做好防风措施。同时，要防止脱水、避免过度疲劳，补充食物和热饮能有效预防失温。总之，失温在户外活动中虽然是致命的，但提前做好预防措施是可以避免的。
此外
在进行户外活动的同时
一定要特别注意
身边的安全隐患
这份户外登山安全提示请收好
↓↓↓
人遭雷击对生命安全影响很大
就算抢救及时
也会有不同程度的后遗症
避免雷击伤
预防是第一位
↓↓↓
若在户外遭遇雷雨天气，立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避，切记远离树木、电线杆、烟囱等高耸物体，不要在有金属物的地方停留。
若无处可躲，要寻找避雷安全区。在安全区内地势较低的地方抱紧身体蹲下，双脚并拢，防止因跨步电压造成伤害。仰望视野中较高物体的顶点，视角达到45度以上，且人与物体距离4米以上、10米以内的区域就是避雷安全区。
他停车救人的样子真帅！江门休班消防员路遇交通事故紧急出手……
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来源丨国家应急广播、央视新闻、广州日报、应急管理部、深圳应急管理等
编辑丨吴欣宜校对丨章杰飞审核丨王曦晨
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