世事变幻，人生无常，后疫情时代终于到来。

 

面临新形势，我们难免会有些焦躁不安，心中惶惶。

 

但整日提心吊胆，过得兵荒马乱，只会让自己身心俱疲。

 

疫情三年，教会我们，当下最好的活法，就一个字：稳！

1

稳住身体
一场疫情，提醒你我：人这一生，最贵重的到底是什么。不是金钱，不是名利，而是健康的身体，平安的人生。疫情没有最好的特效药，最好的特效药就是我们的免疫力，我们一定要对自己好一点，日后的生活严于要求自己。锻炼身体，三餐规律，均衡饮食，不要熬夜。怎么健康就怎么活，千万不要过度的消耗自己，唯有不断提升我们的免疫力，在面对疫情的时候，才能拥有更多的底气。

2

稳住心态 很多人都会有这样的心理变化，见确诊人数持续飙升，心情烦躁不安；如果身在疫区，性情变得更加敏感；不断刷新疫情新闻，往更坏方向思考，导致精力被耗费大半。要知道，比疫情更可怕的，是拥有了疫情的心态。这让我想起一个心理实验：一个死囚犯绑在一间黑屋子的床上，被判处滴血而死。有人用木片在其手上划了一下，然后故意往盆里滴水发出叮咚声。这个声音由快到慢，让死囚犯内心产生巨大恐惧，一天后便死了。他的死亡症状与失血一致，实际上他一滴血都没有流。俗话说，病由心起，一个人感到的痛苦与折磨，往往都是在跟自己较劲。凡事想太多，是一种内耗，于事无补，还耗费精力。事情的好坏，不在于事情本身，而是一个人的心态。内心笃定，心胸坦荡，自然就顺多了。疫情之下，调整好心态，便是最好的“良药”。

3

稳住家庭 周国平说：“家是一只小小的船，要载我们穿过那么长的岁月。”疫情当下，风雨飘摇，总有一些猝不及防的意外。若家庭不和，人心四散，必将举步维艰，无以为继。唯有稳住家庭，齐心合力，不过度焦躁，不制造恐慌，对家人多些包容，多些体谅，保持乐观心情。唯有把家庭稳住了，我们每一个人都做好防护，疫情才能离我们渐行渐远！往后余生，要把最好的脾气，留给最爱最亲的家人。只要家庭稳住了，就没有愈合不了的伤，没有迈过不去的坎。

4

稳住工作 

有句话说得好：“碎银几两，能解世间万种慌张。”

 

诚然，没有谁是容易的，没有谁的工作是不委屈的。

 

但一份稳定的工作，才是面对疫情冲击最大的保障。

 

在面对疫情的时候，我们更要善待我们的工作，认真负责、勤俭节约，开源节流、未雨绸缪。

努力的赚钱，多存一些钱，手里有点钱让家人放心，我们才能更加坦然的面对生活的风风雨雨。

 ▼ 一场没完没了的疫情，让我们懂了生命的脆弱，健康的无价，让每个人的身心都受到了各种考验。但要记得，宁静才能致远。外界的嘈杂，生命的无常，人生的跌宕，我们都无法掌控。未来的日子，我们只有坚定内心，磨炼自己，管好自己，才能活得更好。始终相信，一切都会过去的。愿不久的将来，山河无恙，万事皆安，美好纷至沓来。

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