查看原文
其他

素食菜谱 | “吉祥六和宝”,让生活更有仪式感

感恩关注👉 腦場生命意識健生法
2024-09-03

来源:珠海市普陀寺

  

制作方法


原料:芦笋、百合、白果、玉米笋、核桃菌、彩椒、腰果

调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油


做法:


1. 核桃菌用开水泡发30分钟,洗净切厚片,芦笋洗净去皮斜刀切段,百合切去根部剥开洗净,玉米笋洗净斜刀切段,彩椒洗净切菱形。

2. 白果去皮去心煮熟备用。

3. 将以上调料兑成调味汁待用。

4. 锅中注水烧开,倒入核桃菌、白果、玉米笋焯一下水倒出沥水。

5. 起锅热油,待油温六成热倒入芦笋、彩椒、百合过一下油迅速倒到油篱上沥油。

6. 锅底留少许油,倒入刚焯水的食材大火翻炒一会,倒入芦笋、彩椒、百合、调味汁再翻炒均匀入味出锅装盘,放上腰果即可。





制作视频




图文源于网络。版权归原作者所有,对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之,我们会立即删除或做其他妥善处理。






更多精彩请关注我们

👇点击“阅读原文”

健康环保的 O2衣物泡洗颗粒 等你来

继续滑动看下一个
腦場生命意識健生法
向上滑动看下一个

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存