今天，浙江省教育厅公示了2024年“浙派名师名校长培养工程”拟确定人选全省475人宁波51人一起来看看吧大家还在看热搜爆了！王楚钦：你们放过我们她哭了，热搜第一！最小的才6岁！不注意会发展成癌！有这症状千万别忽视……疑致百人死亡，他们刚刚宣布辞职！知名影帝涉嫌性侵同性，警方已立案宁波男子怒了！新车才买3天，突然成了这样！要求换车，4S店说……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

大腹便便，只不过是胖了？或者是营养太好了？错！你很可能患了危险的脂肪肝。据《中国脂肪肝治疗指南（科普版）》显示，我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5%—35.4%，平均每3个人中就有1人患有脂肪肝。宁波的脂肪肝发病率同样呈逐年增长的趋势。01每3人中有1人患脂肪肝“从门诊接诊的情况看，脂肪肝患者一年比一年多。”宁波市第二医院肝病精准诊治中心常务副主任胡爱荣主任医师告诉记者，去年该院肝科接诊患者中有近三成是脂肪肝患者。32岁的小黄就是其中一个。五年前，身材肥胖的小黄被查出患有脂肪肝，可他一直没重视。近段时间他自我感觉越来越差，整日疲惫无力，头昏脑胀，右上腹胀痛，于是在几天前来到胡爱荣的门诊求助，并接受了肝脏穿刺活检病理学检查。检查结果让胡爱荣大吃一惊，“肝细胞脂肪变性70%以上”，这意味着小黄的肝脏脂肪含量超过肝脏重量的70%。更糟糕的是，小黄还合并有肝脏炎症、纤维化。情况已相当严重，再不干预，等待他的将是肝硬化。宁波市第二医院组织世界肝炎日义诊同许多疾病一样，脂肪肝患者呈现年轻化趋势，这其中还有不少中小学生脂肪肝患者。一年多前，宁波市健康生活方式研究中心曾对6所学校的学生开展健康体重管理。体检显示，1640名小学三年级学生中有384人超重或肥胖，占23.4%；超重的孩子中67%出现不同程度的B超肝脏回声异常，16人明确为脂肪肝。记者从宁波大学附属妇女儿童医院采访了解到，该院小儿内分泌科每年门诊和病房诊治的肥胖儿童大概在300到350例，其中80%以上的肥胖儿童伴有脂肪肝，年龄最小的脂肪肝患儿只有6岁。02脂肪肝会诱发肝炎、肝硬化、肝癌脂肪肝患者为何越来越多？脂肪肝准确的名称叫代谢相关脂肪性肝病，是肝脏细胞内积聚过多脂肪的结果。当肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%时，就称为脂肪肝。胡爱荣分析认为，这与现代人生活方式和饮食结构改变密切相关。生活条件改善了，很多人摄入过多的高脂高糖食物，使得糖和脂质代谢失衡，脂肪肝的发病率越来越高。越来越多的青年男女开始注重身材管理，过度节食后导致营养不良，也会出现脂肪肝。此外，还有一些人由于生活压力增加，选择长期过度饮酒，导致酒精性脂肪肝的发生。遗憾的是，很多人对脂肪肝并没引起足够重视，在不少人看来，脂肪肝不算什么病，只不过是胖了一些，肚子大了一些，最多属于一种亚健康状态。但事实上，脂肪肝同样危害极大。脂肪肝的危害主要有两方面。对肝脏本身的损伤。如果任由脂肪肝持续发展，可能会进展成肝硬化、肝癌。李惠利医院消化内科叶桦副主任医师几天前接诊了一名68岁女患者。患者患脂肪肝20多年，从未接受规范化治疗，结果这次被查出脂肪性肝癌。此外，脂肪肝往往会伴随其他疾病，比如高脂血症、高血压、高尿酸血症以及心脑血管疾病等，其中脂肪肝合并高脂血症的比例高达50%以上。有研究发现，脂肪肝人群发生肝外肿瘤的概率也会增加，包括结直肠癌等，这与肥胖、脂肪肝导致的代谢紊乱、肠道菌群变化相关。患者正在宁波市医疗中心李惠利医院脂肪肝门诊就诊03远离脂肪肝？这些误区要避免如何远离脂肪肝？胡爱荣说，目前还没有针对脂肪肝的特效西药，要远离脂肪肝，最重要的是改变生活方式，做到“管住嘴，迈开腿”。但在这过程中，一定要避免几个认识误区。“管住嘴”就是清淡饮食？其实，“管住嘴”除了控制油腻（高脂肪）食物外，尤其要控制碳水化合物的摄入。碳水化合物不仅仅是米饭面条馒头之类的主食，还包括红薯、土豆、芋头、玉米、板栗等粗粮，以及蛋糕、饼干、奶茶等甜点。“迈开腿”只要动起来就行？不是的，必须是有氧运动，有氧运动是减重、控制脂肪肝等代谢综合征的杀手锏。胡爱荣介绍，每天30分钟的快走（速度6-7公里/小时）能够有效帮助脂肪的消耗，跳绳、骑自行车、打球、游泳、八段锦、太极拳等也是非常好的运动。另外，核心力量的运动（如俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等）能增加躯干肌肉群的支撑力和腹部肌肉力量，促进脂肪消耗。大家还在看宁波这里要新建一所大学，规划近500亩土地！时间定了！宁波一地教育局最新通知疑致百人死亡，他们刚刚宣布辞职！失联17小时后，他的遗体被发现知名影帝涉嫌性侵同性，警方已立案他不幸去世，年仅36岁！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

外卖食物在现代生活中变得越来越常见，带来了极大的便利，但外卖包装中的“小东西”却暗藏危机。近日，15岁的小林（化名）和姐姐在家里正过着愉快的暑期生活，看到外卖保鲜袋中还剩着一些干冰，不免想“玩”一次干冰，便动手将干冰拿出来装进空塑料瓶中，小林更是大胆地反复摇晃塑料瓶，未曾想瓶子突然“嘭”地一声爆炸了！小林（化名）右腕部、虎口受伤拿着瓶子做“实验”的小林首当其冲被波及，碎片割伤双手虎口、右手手腕部，姐姐万幸离得远没受伤，事后姐弟俩立刻联系在外的母亲，母亲将其送至北仑区宗瑞医院急诊外科就医。急诊外科张超副主任医师接诊后，迅速查体、询问病史，发现小林右腕部掌侧、双手虎口、左鼻部多处裂伤，腕部肌腱断裂。随后，张超主任为其初步进行伤口处理后，安排其入院接受急诊手术治疗。术后小林（化名）恢复良好张超介绍，塑料瓶爆炸极易导致肢体和头面部血管、肌腱甚至神经受伤，可能还会出现异物嵌入的情况，像小林这种情况非常危险，差一点伤及手臂上的正中神经——一旦伤及正中神经，可导致感觉、运动的功能障碍。干冰实验虽有趣，但对干冰知识掌握不充足、安全保障不充分下不建议贸然“玩”干冰。“干冰如果操作不当，不仅可能引起爆炸伤，还可能引起冻伤、窒息、消化道损伤等。”张超提醒，日常生活中，干冰在使用及储存中需注意：不能与液体混装；不能储存于密闭容器中；不能在密闭空间中使用，否则可能引起窒息、爆炸；不能与皮肤直接接触，否则可能引发冻伤；不能食用干冰，否则可能导致呼吸道和消化道的严重损伤。若家中没有使用干冰的必要性，为了孩子的安全，建议家长尽早丢弃，以免孩子因为好奇且缺乏防范意识，导致悲剧发生。如果不幸发生意外，要尽快就医，以免造成更大的伤害。大家还在看宁波女子忍无可忍报警：“快抓我老公！”突发公告：或被强制退市！最新通报：涉事教师，解除职务！三年内不得任教！拜登，突发！医院决定：追授！就在刚刚！宁波重磅公布！检出阳性！宁波母女双双确诊！街头已出现！宁波人，看到不要吃！热搜第一！知名奶茶道歉！宁波人，今天起请晚1小时充电！宁波男子在ICU抢救一星期！快转到家庭群：这个习惯使不得宁波38岁女白领躺上手术台！只因2年前……专家：这件事很多人第一步就做错了宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

舌头上长了一个不痛不痒的小肿块，大多数人都不会放在心上。没想到小肿块在短短一个多月时间里疯长到直径5cm，最终确诊为舌癌。这一不幸落在了曾经罹患多种癌症的老梁（化名）身上，曾经的抗癌斗士瞬间蔫了：为什么又是我？近日，宁波市第二医院口腔颌面外科医生进行长达10小时的手术，完整切除肿瘤，为年近八旬的老梁再造了一条“舌头”！图文无关，图片来源：包图网以为是上火一查竟是舌癌老梁退休后，本以为能在家享受天伦之乐，没想到却成了医院的常客。先后因罹患胃癌、结肠癌，经历数次大手术，切除了胃、胆囊及一部分结肠，身体状况大不如前，人也变得恹恹的。住院次数多了，老梁最害怕的就是上医院。几个月前，他突然发现舌头上鼓起一个“小包”，抱着侥幸心理，觉得只是上火了，过几天就能好。没想到短短一个月，起初不痛不痒的肿块越长越大，渐渐地，吞咽时伴随明显疼痛。老梁说话、吃饭时出现的异样引起了家人的注意，他们这才知道老人舌头上长了一个大肿块。一家人赶紧拖着他来到宁波市第二医院。接诊的口腔颌面外科副主任徐斌主任医师经过初步检查后，建议老梁马上接受活检，进一步明确病因。病理结果出来后，原本还心存侥幸的老梁一家彻底蔫了。老梁舌头上的肿块，是又一原发恶性肿瘤——舌癌，肿块最大直径达5公分，要想彻底切干净，势必要切除大半的舌头。从胸部借来皮瓣10小时手术“再造”新舌失去舌头，吃不了东西，话也讲不清，这样活着还有什么意思？“我都吃了这么多苦头了，为什么还要遭这种罪？”抗癌多年，老梁头一次打了退堂鼓。徐斌也考虑到，老梁已经切除部分消化器官，消化功能大打折扣，如果再失去绝大部分舌头，失去消化道起始端的消化功能，未来的营养补充将离不开胃管，更不要说舌头还承担着语言沟通的重任。如何在彻底切除肿瘤的情况下，提高患者的生活质量呢？徐斌决定给老梁“再造”一条舌头，从胸部挪一部分肌肉填补到切除部位。徐斌开展手术中徐斌拟定了舌病灶的扩大切除，淋巴结清扫，胸大肌皮瓣移植修复、气管暂时切开等包含多项复杂术式的手术方案。手术团队连续奋战10小时，手术顺利完成，再造的舌头虽然不能跟正常的相比，但保留了部分消化和语言沟通的能力。除了给舌头补缺，更重要的是给患者生命兜底。老梁年事高，多次患癌后身体底子差，即便手术顺利，能否扛过术后的恢复难关也是未知数。术后最难解决的是营养问题，重大手术后的营养恢复很重要，营养不充分不仅影响手术疗效甚至危及患者生命。一般来说，患者可通过经鼻胃管饮食补足恢复所需的营养，但患者已经切除了胃及部分肠管，胃管如何放置如何护理，营养如何吸收都是摆在医护团队面前的问题。为此，医院多学科团队几乎每日会诊，综合评估病情，长达一个月的坚守，终于将老梁从死亡线上拉了回来。舌癌早期症状不典型易与其他疾病相混淆据了解，临床上包括舌癌在内的口腔颌面部恶性肿瘤并不少见，但早期发现的患者比例不高。其中的原因一方面是舌癌进展快，短期就能迅速增大。另一方面是早期症状不典型，易与其他疾病相混淆。有些表现为老梁这样不痛不痒的小肿块，有些则表现为日常生活中较为常见的口腔溃疡，这就容易被老百姓忽视，直到因为迁延不愈的“口腔溃疡”，疼痛难忍，才决定去医院检查，最终被确诊为舌癌。“口腔溃疡和舌癌在发病早期症状类似，均呈溃疡性表现。但一般口腔溃疡一到两周左右自愈，如果超过2个星期迁延不愈，就应到口腔颌面外科专科就诊。此外像老梁这样的舌部肿块，也应引起重视。”徐斌介绍。他提醒，舌癌的预防与治疗，秉持早发现、早治疗的原则。越早治疗，切除的组织越少，越能完整地保留功能，治疗效果也越理想，部分肿瘤切除后舌头功能不全的患者可以通过修复手术再造“新”舌。大家还在看宁波女子忍无可忍报警：“快抓我老公！”突发公告：或被强制退市！最新通报：涉事教师，解除职务！三年内不得任教！拜登，突发！医院决定：追授！就在刚刚！宁波重磅公布！检出阳性！宁波母女双双确诊！街头已出现！宁波人，看到不要吃！热搜第一！知名奶茶道歉！宁波人，今天起请晚1小时充电！宁波男子在ICU抢救一星期！快转到家庭群：这个习惯使不得宁波38岁女白领躺上手术台！只因2年前……专家：这件事很多人第一步就做错了宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“感谢宁波二院医生救了我爸一命，我接下去也要好好控制血压。”近日，宁波28岁的李先生（化姓）连连感谢宁波市第二医院血管外科的医生成功救治了其父亲。55岁的李先生近日腹痛难忍，被120送至该院，随后被诊断为主动脉夹层。相当于主动脉上有一个“不定时炸弹”，随时可能被引爆，非常凶险。这一切竟然跟一口气连吃了3个大肉粽有关。图文无涉

你有一通FaceTime，电话接通后，对方自称“某平台工作人员”，告知你不续费银行卡将自动扣费。随后，对方提出共享屏幕就能解决。听到这，你会怎么做？是不是马上请求帮助关闭？当心！这是骗子！7月22日14点30分阳明派出所接到市反诈中心预警指令辖区内王先生有被电信网络诈骗的风险“一旦被骗，几分钟内就会完成转账反诈劝阻就是要争分夺秒”民警任璐火速电话联系王先生同时立即上门进行劝阻拨通电话后任璐简明扼要地讲述了目前的情况“有没有转账？银行卡号有没有告诉对方？”在听到没有转账的回答后任璐暂时松了口气原来王先生接到一个Facetime电话对方声称是某保险公司的工作人员王先生开通的“百万保障”即将到期如续保不取消下月开始将每月自动扣款800元“我一听要扣这么多钱就要求取消续保”于是，王先生按对方提示步骤下载某会议软件进行屏幕共享对方提出王先生银行账户存在风险需缴纳两笔9600元的保证金并承诺扣款关闭后会原路退还随后发来二维码让王先生扫码验证就在王先生准备将付款验证码发给对方时接到了派出所的劝阻电话了解详情后民警告诉王先生“诈骗分子通过共享软件在指导你扫码和汇款时看到你的银行卡号和卡内余额从而进一步进行诈骗”民警还向王先生科普了百万保障的使用规则考虑到王先生没有Facetime功能使用需求民警帮其将该功能关闭还下载了国家反诈中心app王先生对民警及时劝阻并成功保住了自己卡里的一百多万表示十分感谢“好险！电话再晚一分钟就会被骗！多亏了你们，谢谢！”“百万保障”是什么？“百万保障”是指某社交软件支付账户为防止被他人盗用而导致资金损失，提供的每年累计赔付金额最高100万元的安全保障。当用户注册并使用社交软件支付时，将自动免费开启“百万保障”。此保障为APP自带安全设置，完全免费，不会到期或者过期，也不会要求缴费续保，更不会影响征信。FaceTime是什么？FaceTime是苹果设备内置的一款通话软件。发起FaceTime通话只需知道对方的手机号或邮箱，并且双方接入互联网，便可点对点拨打通话。正是这种简单便捷的网络电话，给了骗子乘虚而入的机会，实施不同于以往电话诈骗的新型诈骗。FaceTime诈骗手法分析步骤一诈骗分子发送FaceTime电话邀请，冒充客服，声称需开通某项服务，如不及时处理将会欠款或影响征信，给被害人制造心理恐慌。步骤二引导被害人点击非法链接，开启手机实时屏幕共享功能，或引导被害人打开陌生网站联系“相关人员”。步骤三诱骗被害人打开银行或其他平台进行转账，承诺审核通过后会将钱款原路返还。待被害人转账完毕，将FaceTime视频电话挂断并失联。温馨提醒1.联系官方核实身份前往官方平台或拨打官方客服电话，核实情况。2.拒不透露个人信息身份信息、银行账户、验证码、各类密码要小心保管。3.不加好友不开视频如对方要求添加私人社交账号或共享视频等协助操作，一定要拒绝。4.绝不转账、借款如对方要求操作转账或者进行借款，统统不要理会。5.谈及征信切勿慌张个人征信由中国人民银行统一管理，任何人无权删除或修改，如对个人征信存疑可登录中国人民银行征信中心查询。大家还在看突然公告：离婚！“分手费”超5700万元已证实！他突发意外，退出巴黎奥运会上海地铁突发！紧急回应一周100多例！宁波最近明显增多！有妈妈急坏：持续半个月了！医生提醒……远离闹市，宁波藏着原汁原味的古村落！美得像画！突然爆火！宁波这里刚过9点就一座难求！现场紧急通告：不得超过30分钟…宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

近日凌晨，在余姚市小曹娥杭州湾海域东直塘附近，余姚市公安局专案组会同余姚市农业农村局、宁波海警余姚工作站的50余名警力经过精心蹲守布控，成功抓获犯罪嫌疑人傅某某等13人，其中包括2名非法收购渔获人员。当场查获渔获物500余斤，海上冲锋舟6艘，汽油外挂机6台，延绳钓45盘总长27000米。近年来，随着水产价格的持续走高，一些不法分子竟动起了在禁渔期非法捕捞的歪脑筋。根据余姚市农业农村局提供的线索，余姚市公安局对群众反映强烈、海洋渔业生态破坏严重的延绳钓非法捕捞情况开展专案经营。专案组在前期侦查中发现，余姚市杭州湾海域存在一个长期利用延绳钓方式进行非法捕捞的犯罪团伙，该团伙不仅人员众多，还拥有不少作案船只。据了解经初步调查，自2022年以来，在利益的驱使下，犯罪嫌疑人傅某某等13人在禁渔期间，自备船只使用延绳钓方式在杭州湾海域大肆进行非法捕捞，时间跨度长、涉及金额巨大，该团伙近3年来非法捕捞水产品涉案金额达200余万元。“禁渔期非法捕捞会对海洋渔业生态产生严重破坏，这正是我们查处的重中之重！”余姚市公安局环境犯罪侦查大队民警袁军杰介绍，根据《中华人民共和国刑法》第三百四十条非法捕捞水产品罪规定，违反保护水产资源法规，在禁渔区、禁渔期或者使用禁用的工具、方法捕捞水产品，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。目前，该案傅某某等多名犯罪嫌疑人已被公安机关采取刑事强制措施。

每到寒暑假，因为脊柱侧弯前来就诊的学生不在少数。“脊柱侧弯、高低肩明显、脖子倾斜，有的小小年纪开始含胸驼背……这些现象还是比较多的，我上周就接诊了十几个类似的病例，最小的年仅9岁，真的是要重视起来”。宁波市医疗中心李惠利医院脊柱外科李杰博士无奈地说。9岁女孩脊柱侧弯需要支具治疗今年9岁的玲玲（化名）是一名小学三年级的女生，在一次义诊筛查中发现有脊柱侧弯，玲玲的父母带着她到市医疗中心李惠利医院进一步诊治。接诊的李杰副主任医师仔细检查后，发现玲玲双肩不等高，棘突连线成S型，腰凹不对称，骨盆不等高，弯曲角度（Cobb角）达到20°，是典型的“脊柱侧弯”症状，经影像科拍摄脊柱全长片后确诊。经过一段时间的治疗，日前复查发现她脊柱侧弯症状改善明显，弯曲角度从最初的20°，减小到现在的5°。“医生，我们家孩子一写作业人就开始像‘毛毛虫’一样歪来扭去，总也坐不端正，在学校体检时查出来有脊柱侧弯，您看看情况严重吗？”10岁的星星（化名）在父母的陪同下来到医院。在与家属的谈话中，医生发现了端倪。“孩子总也坐不端正，或许并不是因为孩子在调皮捣蛋，或许是脊柱出现了问题。”经过检查，星星X光片上的弯曲角度小于10°，属于轻度的脊柱侧弯，目前骨骼还没发育成熟，需要密切做好随访、定期复查X光片。特发性脊柱侧弯多发于青少年时期今年6月，杭州天成学校浜河校区的在校学生通过脊柱侧弯筛查发现，有76例筛查异常。（点击查看→此前报道）“正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，如果脊柱向左或向右的弯曲角度超过了10°，我们就被认为是脊柱侧弯。”李杰介绍，脊柱侧弯有很多种类型，其中最常见的是特发性脊柱侧弯，这种侧弯大部分发生在青少年时期，因此被称之为青少年特发性脊柱侧弯。一般来说，高瘦的女孩子更容易出现脊柱侧弯，女性发生的概率相比男性而言更大。“不同程度、不同年龄的脊柱侧弯，具有不同的治疗方式。”李杰提醒，发现了脊柱侧弯，千万不要过度的恐慌，只要能做到早发现、早干预，大部分人都能通过康复训练、佩戴支具等保守治疗的方法来达到治疗或控制侧弯的效果。但是如弯曲角度已经达到45°以上，骨骼发育已经成熟、外观畸形明显，甚至心肺功能受到影响，则需要进行脊柱矫正手术。弯曲角度小于10°：需注重姿势管理及定期监测，正常保持年度体检+预防，防患于未然。弯曲角度11°-20°：属于轻度侧弯在姿势管理的基础上，需进行运动康复训练，加强脊柱旁肌肉力量。弯曲角度21°-40°：属于中度侧弯需要支具治疗+康复运动。弯曲角度41°-45°：属于重度侧弯，需要微创手术+支具+运动治疗。弯曲角度45°以上：属于严重侧弯，达到手术标准。如何将脊柱侧弯问题“扼杀”在萌芽？跷二郎腿弯曲睡姿也会导致脊柱侧弯？真相可能比想象得复杂。北京大学第一医院脊柱外科主任医师王宇表示，脊柱侧弯发病率高达3%，达到严重程度的为1‰。其发病原因并非简单的坐姿、睡姿不正确，不同年龄段的人患上脊柱侧弯的原因也不尽相同。脊柱侧弯会随年龄增长而逐渐加重，进而影响身体平衡，严重者会影响呼吸、心脏功能，甚至瘫痪。脊柱侧弯怎么自测？让孩子脚跟并拢，双腿伸直躯干前屈90°，双手合十上肢垂直于地面家长观察脊柱两侧是否对称李惠利医院脊柱外科主任陈斌辉提醒大家，针对脊柱侧弯要尽早筛查、尽早发现、尽早干预。如果有脊柱变形和肋骨抬高，会出现两边不对称，在医学上称为“剃刀背畸形”，考虑存在脊柱侧弯的可能，则需要去医院进一步明确。大家还在看宁波又一座新城！规划近500亩建大学的土地！轨道交通线贯穿南北……突然火了！宁波街头突然“冒”出不少！还有很多人小时候喜欢的……时间定了！宁波一地教育局最新通知疑致百人死亡，他们刚刚宣布辞职！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“忍无可忍了！”近日，海曙石碶派出所接到这样一起特殊的报警，报警人吴女士情绪激动地举报：“我老公在吸‘笑气’，根本劝不住！”接警后，民警张哲文迅速赶赴现场。只见吴女士的丈夫坐在椅子上，精神萎靡、目光呆滞，桌上放置着一个尚未吸食完的蓝白色“笑气”瓶。吴女士无奈地表示：“我真的没有办法了，不能就这么纵容他吸下去。”据了解，吴女士早上与老公通电话时就察觉其精神状态不对，回家时更亲眼看到他在吸食“笑气”。吴女士曾看过相关的宣传科普，深知“笑气”同毒品一样具有成瘾性和危害性，长期大剂量使用还会导致精神失常、瘫痪甚至死亡。吴女士立即和婆婆一同上前劝阻，然而老婆和老妈的双重劝说都未能阻止男子。无奈之下，吴女士只好“大义灭亲”，选择报警让民警来“管管”他。经过民警侦查，吴女士的老公目前已被行政拘留，案件正在进一步侦办当中。那么，什么是“笑气”呢？笑气，学名一氧化二氮，是一种无色有甜味的气体，属于危险化学品。“笑气”具有成瘾性和危害性，吸食笑气并不会让人真正开心，反而会令人脸部肌肉失控，形成一个诡异的痴呆笑容。大量吸入“笑气”后，会产生致幻、谵妄、神志错乱、视听功能障碍和肌肉收缩能力降低等一系列副作用，严重情况下还会造成躯体瘫痪，甚至危及生命。大家还在看突然大拐弯！“风王”格美走出诡异路径！今天将在这里二次登陆！宁波全域预警！特大暴雨、大风……拜登，突发！医院决定：追授！就在刚刚！宁波重磅公布！检出阳性！宁波母女双双确诊！台风“格美”或影响宁波！这天最高气温只有29℃…浙江多地明确：周六上班！街头已出现！宁波人，看到不要吃！热搜第一！知名奶茶道歉！宁波人，今天起请晚1小时充电！宁波男子在ICU抢救一星期！快转到家庭群：这个习惯使不得痛悼！这位宁波人去世了，享年104岁！宁波38岁女白领躺上手术台！只因2年前……专家：这件事很多人第一步就做错了宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

曾被视为“丑到爆”的洞洞鞋一度逆风翻盘为时尚单品今年夏天更“丑”的溯溪鞋火出圈成为户外穿搭新流行溯溪运动“出圈”带火溯溪鞋“无溯溪不夏天！”高温持续，溯溪徒步这项小众运动成为许多宁波人的热门选项，溯溪鞋等装备的销量也随之“水涨船高”。“最近溯溪很火，想和朋友一起去体验一下，所以提前来买溯溪的装备。”7月23日，在潘火迪卡侬运动超市选购的市民吴女士说，“溯溪时，河底的石头比较滑，溯溪鞋可以防滑，鞋头盖可以防止碎石进入鞋里，轻便安全，也适合日常通勤穿搭。”

热浪滚滚的三伏天你开启“昼伏夜出”模式了吗？最近，不少网友惊喜地发现宁波不知什么时候“冒”出这么多夜市！还记得东渡路街区曾经风靡一时的“东门夜市”吗？老底子城隍庙的牛肉细粉、炸鹌鹑是不是你小辰光的最爱？市中心的这些老牌“网红”烟火气回归↓即便不去网红夜市夜跑的时候有些路段也一定要避开了！因为很可能跑着跑着就冷不丁遇到一条特色美食街白天逛街、晚上喝酒、深夜食堂……这种“三合一”街区也是太卷了！↓有网友说，宁波不缺夜生活只是各处夜市比较分散没形成规模可以找一处交通便捷、地理位置优越的地方集中发展夜经济也有网友认为大可不必人流集中了，哪哪都要排队还不如多一些这样的“小而美”↓【来聊一聊】说起宁波的夜市你第一反应是哪里？宁波有哪些夜生活的好地方？来晒晒！你觉得宁波有必要集中一个区域发展夜市吗？如果有，哪里合适？点击上图进入发帖我们将从帖子中抽取网友每人发放50元话费红包一份PS：精彩帖（有图或视频更佳）中奖概率更大哦大家还在看直飞，免签！宁波将新开2条航线！还有1个好消息……宁波这里确定拆迁！确定了！是宁波这7名学生！太厉害了！她突然宣布：有新身份！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

这座新城，叫“融湾新城”，位于余姚。余姚资规部门日前对《余姚市融湾新城启动区控制性详细规划》草案作批前公示。值得关注的是，其中，规划了一宗面积约497亩（33.15公顷）的高等院校用地。先看该控规中的规划用地图：据批前公示的规划用地图结合“天地图

为了养生去做个艾灸，没想到竟然把自己送进了急诊室，赵女士（化名）悔不当初。三伏天来了，赵女士决定到养生馆做个艾灸。天气炎热，养生馆开了空调，让赵女士等客人感到非常凉爽舒适。一个多小时后，养生馆老板、店员和赵女士三个人都感到头晕、恶心，甚至发生呕吐、手脚无力站不起来。意识到事态的严重性，赵女士立马打了120急救电话。宁波明州医院急诊医生对她们进行详细的询问之后，结合当时的环境和症状，怀疑她们是中毒了，于是开出了动脉血气检查单。检查结果显示，赵女士三人血气检查中的碳氧血红蛋白分数都极高，证实为中度一氧化碳中毒。“因熏艾灸而导致一氧化碳中毒的现象，还是比较少见的。因为天气炎热，所以他们开了空调，房间门窗紧闭，又燃烧着艾条，结果就导致了一氧化碳中毒。这也给大家做了警醒，在密闭空间里，无论是做艾灸还是烧烤、做饭，只要涉及燃烧，都有一氧化碳中毒的风险，千万要引起重视。”该院康复医师王松说道。进行了高压氧治疗，配合药物治疗后，赵女士的中毒症状明显改善，但这只是假愈期，一氧化碳中毒还有一个常见的后遗症——迟发性脑病，一般发生在中毒后的2个月时间内，所以还需继续留心观察。其实在这次送医之前，赵女士在这家养生馆也做过一次艾灸，当时也有头晕恶心的症状，只是当时症状较轻，没有引起重视，误以为是自己中暑了或是湿气重的表现，只是这次出现了比上一次更严重的情况。一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒，俗称煤气中毒。一氧化碳与血红蛋白的亲合力比氧与血红蛋白的亲合力高200～300倍，所以一氧化碳极易与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，造成包括心脏、大脑等全身重要器官的缺氧，尤其对大脑皮质的影响最为严重，可能引起急性、迟发性脑病，甚至死亡。一氧化碳中毒，患者一般有头晕、恶心呕吐、无力、胸闷等症状，严重的甚至会晕厥等中毒症状。不小心中毒怎么办？如果意识清晰，手脚还能动，立即开窗通风，脱离当前密闭的环境，到通风的地方，能缓解症状，同时尽快拨打120，送至附近有高压氧舱的医院治疗。当发现别人有头晕、恶心、呕吐、肢体无力无法站立甚至晕倒的情况，首先观察四周环境是否密闭，屋内是否有燃烧的情况，判断是否可能是一氧化碳中毒，如大概率是一氧化碳中毒，立即开门开窗通风，转移患者迅速脱离中毒环境，并尽快拨打120，送至附近有高压氧舱的医院治疗。

日前，余姚市教育局发布《关于举行余姚市2025届初中毕业生体育中考游泳考试的通知》▼▼▼为进一步引导广大学生掌握游泳技能，提高救生能力与身体素质，现将余姚市2025届初中毕业生进行游泳测试的有关事项通知如下：

“医生，我没想到会这么严重，最后落得手术的地步。”近日，38岁的马女士（化名）不得不接受踝关节韧带重建的手术。她为2年前的大意懊恼不已：一次崴脚，竟让她堕入反复踝关节扭伤的“深渊”。“几乎每周的门诊都会遇到这样的患者。”宁波市第二医院骨科中心运动医学病区副主任袁义提醒，崴脚非小事，如果早期处理不当，可能会造成踝关节慢性损伤或者踝关节习惯性扭伤，从而导致继发的踝关节不稳，严重影响患者的工作和生活。该院中医康复科副主任方玉飞给出了一个残酷的数据：40%首次发生踝关节扭伤的患者会遗留一系列症状，包括疼痛、肿胀、反复扭伤、关节不稳等症状，且可能会进一步发展为慢性踝关节不稳。图文无关，图片来源：包图网“像噩梦一样怎么都摆脱不掉”38岁白领两年不敢放开运动“医生，今后我还能正常运动吗？”走进袁义的诊室，马女士（化名）一开口就有点丧。马女士是公司白领，也是一个运动爱好者，之前经常参加长跑。但来到诊室之前，她已经和崴脚“纠缠”了两年。“总以为已经好了，但每每运动了却发现总是差一口气，反反复复。”她回忆，最早一次崴脚可以追溯到2年前，在比赛中她扭到了左脚。跑完步后她发现左脚脚踝有点隐隐的痛感，也肿了起来，但是休息了几天就缓解了。她想着崴脚不是大事，就没有去医院治疗。但自那次开始，她渐渐地发现自己的脚踝变得不像过去那样“丝滑”，而且每隔一阵子总会扭伤一次，受伤的还都是同一个部位。更糟糕的是，她崴脚的频率越来越高，从半年一次到隔两三个月就来一次。“像噩梦一下摆脱不掉。跑步、跳操、打球，我都没参加了，现在走路都怕，碰到路面不平心里都会犯怵，生怕崴脚。”马女士不得不来到医院就诊。检查显示，马女士的左踝关节距腓前韧带陈旧性断裂，已经吸收消失了。在踝关节反复扭伤过程中，出现了踝关节不稳定，也导致了软骨的继发损伤，这也是她反复崴脚的原因。经过详细查体和评估，袁义建议她通过手术修复踝关节韧带。之后，踝关节的韧带重建手术按计划顺利地完成。在未来的2个月时间，马女士还需要进行术后康复训练和运动功能锻炼。属于常见运动损伤有人为啥崴过一次变成“常崴崴”？为什么有些人踝关节扭伤后，一到两周就能恢复正常活动；而有些人踝关节扭伤后，几个月还好不了，甚至有些人一次扭伤后变成反复踝关节扭伤？袁义解释，“主要的原因是崴脚造成了踝关节韧带拉伤或者断裂，如果没有等韧带完全愈合便再次让踝关节受力，就可能导致韧带松弛和愈合不良，无法维持踝关节稳定，从而出现习惯性的踝关节扭伤。”他说，还有一种可能的原因是，踝关节损伤后，踝关节韧带中感知速度和位置的本体感受器发生了损伤，造成人无法有效保持平衡感。他形象地打了个比方，“本体感受器就像我们身体的‘小哨子’，正常情况下，‘哨声’会通过神经传递到大脑，紧接着大脑会反馈‘协调动作’‘规避危险’等指令。当‘吹哨’机制失灵时，我们可能会出现‘本体感觉障碍’。”这意味着，有些人在崴脚后大脑可能无法及时、准确地感知脚踝的位置、状态，遇到地面不平整等情况，本应“调整步伐避免受伤”时，却做不出正确的反应，崴脚就再次发生了。袁义在门诊中脚踝“罢工”核磁共振却照不出来有人因此陷入焦虑情绪方玉飞是该院骨科康复专家。他曾作为随队队医，长期参与各类运动医疗保障活动，如杭州亚运会、CBA、CUBAL等大型赛事。他透露，一些运动员崴脚后如果没有得到及时处理，也会演变成慢性踝关节不稳。“临床上遇到过很多习惯性踝关节扭伤的患者，核磁共振检查结果显示结构是好的，但踝关节总是会反复肿胀、疼痛，走着走着还经常打软腿。长期腿脚不利索，久而久之都影响到正常工作和生活，有些人甚至会合并焦虑情绪，非常痛苦。”他指出，慢性踝关节不稳往往需要通过细致的体格检查、运动测试，必要时结合核磁共振等影像学检查来判断其严重程度。他说，慢性踝关节不稳分为机械性不稳和功能性不稳，“机械性不稳指的是踝关节的结构出了问题，常见的有关节松弛、关节运动异常、滑膜病变、退行性变等，必要的时候就需要动手术。大部分转为慢性期的崴脚，属于第二种情况的居多，也就是功能性慢性踝关节不稳，多由肌肉力量下降、本体感觉障碍、姿势平衡控制和神经肌肉控制障碍等原因导致。”方玉飞（左）进行康复治疗崴脚非小事早期干预、早期介入至关重要踝关节扭伤之后急性期应该如何应对？袁义强调，早期干预、早期介入至关重要。他提到了3个时间节点，“踝关节损伤一旦发生，首先要停止活动，把踝关节保护起来，24小时内冷敷受伤部位数次，必要时用护具或者石膏固定，避免局部受到进一步伤害；如果72小时仍然没有好转，建议去医院就医，听从医生专业的评估和指导，并严格遵医嘱进行早期处理；假如疼痛持续一周，建议积极干预，视受伤情况可能需要手术。”怎么样才能避免成为“常崴崴”？袁义说，关键是重视第一次崴脚后的治疗和康复。经过了一段时间养伤，疼痛缓解、肿胀消退了，但脚踝的灵活性、稳定性、肌力还需要进行康复训练，才能最大限度恢复受损的功能。“通过本体感觉训练、踝关节周围肌肉力量训练等功能锻炼提高患肢的柔韧性、平衡感、稳定性，降低踝关节再次扭伤的风险。”如果通过保守方式，仍不能改善踝关节的情况，可考虑通过规范的手术方式来积极干预，从而有效恢复运动能力。

“不要小看了国家“三有”保护动物，它们受法律保护，禁止任何单位和个人非法猎捕或出售！”7月17日，望春街道综合行政执法队查处了一起未持有合法来源证明或专用标识出售有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物案，对当事人处罚款9450元。据悉，5月14日，有市民举报某宠物店有买卖野生动物的现象。收到举报后，望春街道综合行政执法队立即组织自然资源、综合执法、市场监管、森林公安等部门执法力量开展检查，发现被举报这家宠物店内有14只疑似野生动物鸟类，执法队员当场将这些鸟扣押。后经司法鉴定，这14只鸟为“家八哥”。查获的家八哥家八哥既是颇受欢迎的笼养鸟，也是重要的农林益鸟。它被列入国家保护的有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物名录（国家林业和草原局公告2023年第17号）。我们生活中能见到的乌龟、刺猬、麻雀，都是常见的三有保护动物，由于种类众多，再加上部分群众缺乏法律意识，有时候不经意间就会触犯法律。“在这之前我并不知道八哥是三有保护动物，以后一定会注意。”据店主交代，在被执法人员查获前，已经以150元的价格卖出过1只。执法人员现场调查取证根据《中华人民共和国野生动物保护法》第五十二条第二款的规定，应当没收涉案野生动物，并对当事人处野生动物一倍以上十倍以下罚款。由于本案中涉案野生动物价值未超过5000元，海曙区综合执法局最终对当事人作出没收野生动物“家八哥”14只，并处罚款人民币9450元的行政处罚。于7月18日向当事人送达了行政处罚决定书。“下一步，我们将继续按照‘之江利剑’野生动物保护专项执法行动工作要求，健全部门联动长效机制，严厉打击非法交易、利用野生动物的违法行为。在这里也呼吁广大市民朋友，自觉加入到保护野生动物的行列中来，共同营造人与自然和谐共生的美好环境。”望春街道综合行政执法队相关负责人表示。大家还在看只因一个习惯，宁波男子在ICU抢救一星期！当心，近期多人中招确认了！他被清华录取！街头已出现！宁波人，看到不要吃！钟南山院士病重？本人回应热搜第一！知名奶茶道歉！宁波这里上千平方米空地竟被挪作……突发公告：董事长被立案调查痛悼！她去世了，享年104岁！祖籍宁波刚刚消息，宁波这里确定拆迁！一周100多例！宁波最近明显增多！有妈妈急坏：持续半个月了！医生提醒……刚刚确定，影响宁波！周末可能还有台风……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓综合

高温+雨水熟悉的夏季蒸煮模式又来了高温+雷暴大风预警！刚刚北仑发布暴雨橙色预警鄞州发布暴雨黄色预警鄞州、海曙、江北、镇海北仑、余姚、宁海、奉化发布雷电黄色预警海曙发布雷暴大风橙色预警鄞州、镇海、北仑、奉化、余姚发布雷暴大风黄色预警等会要出行的小伙伴请注意安全宁波还要热多久？本周天气看起来是要将“热”进行到底了今明两天我市大部分地区最高气温将达37～39℃局部40℃以上大家防暑降温一定要做到位下旬将有台风生成真正打败高温的还得是台风目前来看，下旬将有台风生成并向我国近海靠近不过路径和强度都是充满变数还要持续关注据@中国气象爱好者，目前西北太平洋诞生了两个台风胚胎——91W和92W。这两个台风胚胎未来都有希望获得命名并掀起今年第一次台风活动高潮。路径方面，西侧的91W大概率将一路西北行，方向直指海南粤西沿海，虽然发展空间有限，但目前南海海温高达30～32度、需要警惕台风近海爆发的可能；此外91W水汽丰沛，登陆后可能会给华南疯狂送水。东侧的92W目前最大可能是趋向于东海南部，在91W登陆后靠近华东沿海，后期是否登陆我国还有待进一步观察。华东华南的朋友7月下旬要开始注意防台防暴雨了！异常天气增多遇到列车折返、停运怎么办？7月15日，旅客孙先生在铁路宁波站乘坐K466次前往西安时，列车运行到绍兴时，因为前方路段天气原因，列车中止运行最终折返宁波，随后几天，这趟列车也因天气原因停运。记者从铁路部门了解到，近期多地区受强降雨影响，多条铁路干线位于强降雨区域内，遇到列车折返、停运，旅客应该怎么办呢？铁路宁波站高铁列车。范洪

七月过半，夏日的热浪也随之而来，气温的逐渐攀升不仅带来了炎炎烈日和清凉的泳池，也带来了一些不受欢迎的“夏日伴侣”。记者从北仑区人民医院了解到，该院一周内接诊了一百多例因虫咬导致的皮肤过敏。医生提醒：夏季外出做好防护。“自从天气变热以来，我家宝宝身上就一直长小红疹，已经持续半个月了。我看着她难受的样子，心里就像被蚂蚁爬一样。”近日，一位焦急的妈妈带着她10个月大的宝宝来到北仑区人民医院皮肤科寻求帮助。医生检查发现，宝宝四肢有红色包块，瘙痒明显，经过详细询问后，判断孩子很可能是因尘螨叮咬引起的过敏反应。皮肤科的诊室外，不少患者在候诊，从几个月大的婴儿到七八十岁的老人，几乎覆盖了所有年龄层。“近期因为过敏来就诊的患者明显增多，与之前相比，门诊量增加了20%-30%，有时候一周接诊蚊虫叮咬患者超过100多例。”北仑区人民医院皮肤科副主任赵红磊介绍。夏季气温的升高导致市民穿衣减少，暴露在外的皮肤部位增多，容易受到蚊虫叮咬。与此同时，

东部新城核心区以东片区控制性详细规划局部调整（A2-9#地块），正在批前公示中。本次调整范围为原控规的A2-9地块，东至盛莫路、北至现状书香景苑、南至宁东路、西至蓝青河，用地面积为13.47公顷。调整后用地规划图。具体来看，拟将A2-9地块拆分为三个地块。其中，A2-9-1地块规划用地性质仍为教育科研用地，用地面积减少至126353平方米；A2-9-2地块规划用地性质由教育科研用地调整为服务设施用地（托育中心），用地面积4338平方米，容积率0.85、建筑高度18米、建筑密度40%、绿地率35%；A2-9-3地块规划用地性质为公园绿地，用地面积4053平方米。调整前用地规划图根据此前公布的《东部新城核心区以东片区控制性详细规划局部调整》，东部新城核心区以东片区规划总人口9.92万人。规划以明湖为核心，形成“两大居住圈层”——内部圈层，邻近明湖区域打造滨水风尚居住社区；外围圈层，利用蔓延的水绿基地打造生态宜居的新城居住区。临近明湖布置以多层、中高层居住建筑为主，向外围区域布置高层住宅。东部新城。甬派资料图随着居住区日益建成，市民对于婴幼儿照护服务的需求越来越旺盛。“为增加婴幼儿托位供给，保障3岁以下婴幼儿托幼设施建设，完善片区服务设施功能。”市自然资源规划局鄞州分局相关负责人点出了规划调整的背后原因。东部新城。甬派资料图此外，本次调整同步增加了公园绿地面积，共4053平方米，位于A2-9#地块西侧沿河。下步可用于东部新城核心区以东片区的绿地平衡使用。另据该负责人介绍，本次调整对原控规控制规模基本不产生影响。大家还在看清华最新公告：谢绝突然爆火！宁波这里刚过9点就一座难求！现场紧急通告：不得超过30分钟…远离闹市，宁波藏着原汁原味的古村落！美得像画！突然官宣离婚！她分走超5亿元直冲39℃！宁波人摒牢，它又来了！接下去太刺激……又大涨！坐不住了，有人下单近20万元马东被查！天降拆迁款772万！没想到他决定……镇海中学新校区来了！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

虽然早上云看着不少但一点也不影响夏日的“热情”！今天依旧是高温持续的一天闷热的气息弥漫在甬城的每一个角落刚刚海曙、江北、慈溪、余姚发布高温橙色预警中央气象台7月17日06时继续发布高温黄色预警：预计7月17日白天，重庆、贵州东部、湖北南部和西部、湖南、江西、浙江、福建、江苏南部、上海、广西东北部、广东北部以及新疆南疆盆地中东部、内蒙古西北部、甘肃西部、陕西东北部、北京中南部、河北南部等地有35℃以上的高温天气，其中，南疆盆地中东部、重庆南部和东北部、贵州东北部、湖北南部、湖南大部、江西大部、浙江大部、福建中北部等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。39℃！高温“硬控”据市气象台消息，今天到明天晴到多云，每天午后局部有阵雨或雷雨。今天到明天偏南风4～5级。今天最高气温37℃～39℃，明天最低气温27℃～29℃。接下来一段日子，副热带高压强势“包场”，晴热高温是主旋律。大家要做好和高温打持久战的准备了。近期全省的气温普遍较高，预计今明两日全省大部分地区的日最高气温可达37℃～39℃，局部40℃以上，有关方面请注意做好防暑降温工作。7月17日清晨4点46分，东方初露晨曦时，宁波青林湾上空惊艳美丽“火烧云”。龚国荣

经过1个多月的调治，小潘同学的睡眠质量开始改善，让他最焦虑的身高问题也渐有起色。接诊他的宁波大学附属妇儿儿童医院睡眠专科吴向平主任医师介绍说，这个孩子原本来看心理门诊的，结果发现问题出在身高上，而根源在于睡眠障碍。长期睡眠不足成为影响他身高的重要原因。如今，16岁的他已错过了长个的最佳年龄，现在能做的就是做好心理调适，改善睡眠，抓住还能长个的尾巴进行最后的冲刺。图文无关，图片来源：包图网16岁男孩个子太矮已有抑郁倾向推开诊室的瞬间，吴向平医生就发现，前来就诊的这个孩子跟同龄人明显不一样。他低着头快步走进来，然后就坐在那里，一句话不说。对医生的询问，他总是吞吞吐吐，没有明确答案，有时索性闭口不言，很多问题都是父母代为回答。16岁的孩子，交流如此困难。经过断断续续的问诊，吴医生确认孩子有比较明显的焦虑心理，出现抑郁倾向。而问题的根源，在于孩子的身高远低于同龄孩子。上高一的他16周岁，可身高只有1.56米，体型又偏瘦。父母也很烦恼，说孩子小学段的生长发育还是正常的，问题就出在初中阶段。别人家的孩子都在蹭蹭地长个，可他就是不见长，从初二开始，他们带着孩子看了很多医生，都查不出啥原因，也打过生长激素，可只长了一点点，然后又不再长。初三开始，他就是班级里个子最矮的那个，因此背负沉重的心理负担。每次放学回家，他都是走在最后面，不敢与人交流，做父母的能明显感觉到他的自卑，所以带着他来看心理门诊，希望让儿子接受这个现实，心态放宽一些，减轻焦虑和自卑，提高情绪质量。吴向平医生门诊中睡眠严重不足偷走了孩子的身高吴医生也感觉奇怪，小潘父母的身高都不矮，父亲1.76米，母亲1.65米，其遗传靶身高应该为（父亲身高+母亲身高+13）／2，1.77米，可他如今已经到了长个乏力的年龄，为啥实际身高远低于遗传身高而只有1.56米呢。父母无奈地说，小潘上初中开始，学习压力明显增大，每晚都要学习到至少11点，洗漱后上床，脑子里还全部是功课，总是睡不着，于是就在被窝里看手机，希望能转移注意力，放松疲劳。不知不觉间，常常会磨蹭到凌晨1点到2点，早晨6点多又被父母叫醒上学，这样算下来，小潘每天的睡眠时间只有大约4个小时。曾经一段时间，父母看到他起床后面容憔悴，也心疼不已，因为学业原因，断断续续看过不少医生，都没能解决问题。吴医生为小潘作了心理评估，发现小潘目前依然睡眠质量差，睡眠时间短，还有明显的焦虑情绪，根据病史并心理评估，小潘被诊断为“睡眠障碍、焦虑状态”。这正是影响孩子身高的重要原因，于是他为小潘制定了3个月的睡眠治疗方案和半年的康复治疗计划。所幸的是，目前小潘作息时间已逐渐规律，入睡正常，进食改善，体重也有所增加，身高也慢慢在增加。图文无关，图片来源：包图网充足睡眠影响的不仅仅是孩子的身高吴医生介绍说，人的一生都在分泌生长激素，成年之前分泌生长激素与身高有很大关系，但生长激素主要在夜间10点至凌晨2点分泌，这个时间段如果还没有入睡的话，必然会影响生长激素的分泌，继而影响身高和新陈代谢。随着年龄的增长，一个人的睡眠时间会逐渐缩短，睡眠质量也会有所下降，但青少年出现的睡眠问题，很多情况下跟学习压力、作息规律、心理障碍等等有关，应该加以重视，也避免影响身体健康。针对学生学习压力和不良行为习惯，家长要给予积极的引导，当学生晚上学习到很晚的时候，学习效率必定是下降的，还影响睡眠，导致第二天学习效率进一步下降，晚上又必须花更多的时间学习，形成恶性循环，不利于学生的学习和健康成长。家长务必打破这个循环，让学生有一个健康的心态和身体，有利于长久的提高学习效率，也助力于身体的长高。大家还在看消息传来！他在自家豪宅被刺身亡，妻子翻墙逃过一劫……冷气加冰，再裹上8层保鲜膜、2层棉被……它们"全副武装"来宁波！100多颗！宁波男子身体里密密麻麻全是它！医生提醒……突发公告：董事长被立案调查痛悼！她去世了，享年104岁！祖籍宁波知名奶茶又出事！刚刚，道歉了！紧急！宁波高速上，200多只“二师兄”集体“热晕”！紧接着……宁波这里上千平方米空地竟被挪作……宁波大批人深夜涌入山林！突然爆火，一晚上能挣四五百警惕！警惕！警惕！宁波市区一建筑外墙大面积脱落马东被查！曾身兼5个局局长罕见！浙江确诊1例宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

7月伊始，尤尼克斯、红双喜、威克多、威肯、亚狮龙等羽毛球厂家纷纷宣布旗下羽毛球产品迎来新一轮调价。有不少网友调侃，羽毛球也成了“贵族运动”。有羽毛球爱好者表示开始使用新碳音人造球，引发了众多羽毛球爱好者的热议。那么，羽毛球的价格为什么一直在涨？新碳音人造球，能够让球友们重拾“羽毛球自由”吗？甬城羽毛球价格普遍上涨连日来，记者走访宁波多家羽毛球用品店和羽毛球场馆，发现当前线下在售羽毛球价格涨势明显，尤尼克斯涨价幅度最高，原本最便宜的AS-02型号羽毛球涨价前是165元每筒，涨价后为215元每筒，涨幅超过30%，其他品牌的羽毛球也有10元到20元每筒的涨幅。而球拍、球线、手胶等配套装备价格则比较平稳。“这轮调价后店里卖的羽毛球都得涨价。本来羽毛球的利润就不高，涨价后愿意线下购买羽毛球的人就更少了。”位于鄞州区中河街道的冠宇体育用品店店主周震宇坦言，这轮调价对线下经销商有一定影响，即便有些型号只涨了10元左右，也有可能让老顾客选择转去线上购买。“相对于供应羽毛球厂，鸭鹅毛供应商更倾向于把货供给给羽绒服厂，那样利润更高，加上近期全国鹅鸭产量有所下降，羽毛球涨价也在情理之中。”同样位于鄞州区中河街道的羽动体育尤尼克斯专卖店店长姚琪认为，近期的涨价和鸭毛及鹅毛的供应短缺有一定关系，但对于厂商的调价行为，线下店会根据店铺情况进行调整，价格可能会比官方指导价优惠一些。业内人士分析，供需两端的持续挤压，造成羽毛球价格不断抬高。天然羽毛球原材料来源单一，羽毛球运动参与者数量仍在增加，短时间内供需失衡得不到解决，羽毛球涨价有可能还将继续。羽球涨价，球馆火爆爱好者各有看法近年来，国内羽毛球运动参与人数明显增长。统计数据显示，羽毛球已成为国内仅次于健步走（跑步）的第二大大众运动，经常参与者约2000万人，普通爱好者约1.5亿人。“趣运动”对北上广等8个主要城市的调研报告显示，2023年较前一年参与羽球的人数增长了39%。打球的人多了，球馆也像雨后春笋般冒了出来，可即便如此，在宁波，周末和工作日晚上黄金时段的场地还是很难抢到。此外，羽毛球在社交媒体上的声量也显著攀升。大学里的羽毛球课，也成为最难抢的选修课程之一。对于本轮调价，宁波的羽毛球爱好者也各有看法。家住鄞州区潘火街道的汤先生接触羽毛球已6年有余，每周至少组织两场羽毛球友谊赛。刚开始时，他线下购买一筒羽毛球仅需50元左右，而现在买一筒球至少需要80元。“尤其是今年，羽毛球涨得特别快，一打羽毛球价格都快赶上一支比较好的羽毛球拍了。”但同样住在潘火街道的周先生对于羽毛球涨价却不太在意。“我一个月顶多也就打个三四场，属于休闲玩家，发烧友一筒球只能打一个月不到，我可以打一个半月甚至两个月。”周先生说。实际上，羽毛球的售价是“小步快跑”涨起来的。羽航体育的俞教练表示，即便是小品牌的羽毛球，近半年也出现过近十次调价，虽然每次只是提高2元左右，但相较于去年12月份，每筒价格也已经涨了约20元。面对羽毛球的汹涌涨势，甚至有人呼吁广大球友“多吃鸭子”，争取把价格打下来。人造球可否平替天然球？除了原有的尼龙球，羽毛球厂商也开发出了名为碳音球的新型人造球，采用碳纤维复合毛杆以及发泡材料空气动力毛叶。有网友评价，这种球无论是形态还是打感都非常接近天然球，耐打度也更高。“羽毛球涨价后，来店里询购碳音球的人多了。”威克多羽毛球江湖体育总店店员介绍，毕竟这种人造球更耐打，质量一致性也更好。从尼龙球到三段式羽毛球再到新碳音，人造球一直作为天然球的备选选项存在，世界羽联也在推广人造球方面进行了很多尝试。然而，对于很多习惯打天然球的球友来说，人造球在飞行、手感方面都还未能做到与天然球相同，难以适应和接受。“之前有尝试过碳音球，确实更耐打，但击打手感和鸭毛球还是有一定差距，更不用说和鹅毛球比了。”羽毛球爱好者芦先生表示，自己短时间内还不会选择类似碳音球这种人造球。羽航体育的杨教练同样认为，碳音球仍然需要发展时间。“羽毛球是消耗品，即便碳音球更耐打，但一筒只有6只，从数量上还是没一筒12只的羽毛球更让我有满足感，况且击球手感也有一定差距。”大家还在看消息传来！他在自家豪宅被刺身亡，妻子翻墙逃过一劫……冷气加冰，再裹上8层保鲜膜、2层棉被……它们"全副武装"来宁波！100多颗！宁波男子身体里密密麻麻全是它！医生提醒……突发公告：董事长被立案调查痛悼！她去世了，享年104岁！祖籍宁波知名奶茶又出事！刚刚，道歉了！紧急！宁波高速上，200多只“二师兄”集体“热晕”！紧接着……宁波这里上千平方米空地竟被挪作……宁波大批人深夜涌入山林！突然爆火，一晚上能挣四五百警惕！警惕！警惕！宁波市区一建筑外墙大面积脱落马东被查！曾身兼5个局局长罕见！浙江确诊1例宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

朦胧的山，澄碧的水，环抱着一溪一桥，荡漾着一舟一渡，掩映着一宅一户……这一期，我们在古村，遇见“诗画江南”。在翠屏山的怀抱里，古村错落，松柏森森，青砖黛瓦，石板窄巷，每一个走进这里的人都愿意静静地欣赏那一幅幅水墨丹青，一处处世外桃源。方家河头古韵长方家河头村，位于翠屏山东北部的慈溪龙山镇，东接镇海九龙湖，南与慈城隔山相望，是慈溪唯一保存完整的千年历史文化古村落，也是国内数一数二的方姓聚居村庄。据传，河头方姓来源有三：一是北宋末年方腊后裔的一支避居于此，二是元代始祖方绅迁入，三是明初方孝孺一支后裔迁入，渐成当地望族。方家河头古韵长方家河头村属于半稻半山区，素以原生态的自然环境闻名远近。村内溪流、古树、古井比比皆是，溪涧环村流泻，地下水脉畅盈，五百年“鸳鸯樟”宛若情侣，幽深的“方井”水甘甜清冽，悠长的历史就在淙淙水声与枝丫轻摇中匆匆流逝。走在方家河头村的百年老街，一座座古朴的宅第给人宁静安详之感。刺史第气宇轩昂、气势不凡，洋房中西合璧、一枝独秀，兰屿大屋、鹤琴大屋等错落有致、厚重端庄。沐浴在这静谧悠闲中，感受山水的灵气，咀嚼岁月的悠然，好一派天生的自在，便在“河头”之境。“十七房”里说商帮十七房村，位于翠屏山东端的镇海澥浦镇。相传，南宋时郑氏始祖靖侯公迁居澥浦路沿郑，传六世后东沧公郑铨在旧宅西北隅另修新房，因排行十七，遂名其宅“十七房”。后来，族以房名，村以族称，就有了现在的村名。十七房郑氏是浙东大族、商帮之家，历代名人辈出，所涉行业遍及渔盐、钱庄、蛋业、墨水制造等。从这里走出了晚清最大的全盛民信局创办人郑景丰、“老凤祥”银楼创始人郑熙、老北京“四恒银号”创办人郑世昌、英雄墨水创始人郑尊法等一大批早期“宁波帮”商业巨子，以及“锦灰堆”艺术大家郑达甫等文化人士，皆是行业翘楚。十七房村是郑氏家族累世经营形成的世居村落，现存古建筑群面积达4万余平方米，是国内现存规模最大且保存完整的明清古建筑群之一。家族的宗祠气势宏伟，前后三进，后堂建有女祠“洽礼堂”，反映了男女平等的家族文化。据家谱记载，“郑氏十七房”有“三宝”：马头墙最多，台风吹不倒；旗杆最多且最高，宁波看得见；龙河水长流，无雨也不干。处处显露着儒商一体的智慧与形象。穿堂过院，到这里聆听郑氏家族的兴衰荣辱，续一段古朴灿烂的文化传承。半浦古渡书香浓半浦村位于翠屏山南部的姚江之滨，临近慈城古镇，是一座渡口古村。半浦古时称鹳浦，亦称灌浦、官浦，乃姚江古渡之一，相传因为是鄞县与慈溪两县相半之界，后来叫半浦。如今，半浦古渡早已卸下历史的使命，唯有江边的灯塔依旧矗立，仿佛在诉说千百年的繁华与风霜。宋末元初，一位叫郑毓的读书人摆渡到此隐居。他是宋嘉定元年状元郑自诚的裔孙，其后人不同凡响，数百年来科第连续，蔚成望族。300多年前，也是在这个渡口，郑氏后人、清代藏书家郑性亲自到余姚黄竹浦，把因失火劫后余生的3万卷黄宗羲遗留的藏书用船运到了半浦，建藏书楼“二老阁”，以纪念黄宗羲和祖父郑溱的深厚友谊。“二老阁”对外开放，四方学者纷至沓来。半浦的书香更加浓郁。沿着“二老阁”的原址一路向西，会看到一排雅致的建筑，这是当年四明银行大当家孙衡甫捐造的半浦小学。这位孙先生是在二老阁的书香熏陶下成长起来的，后来成为上海滩的风云人物，事业有成后创建半浦小学、捐资宁波老江桥、修筑半浦到慈城的石板路等，成为“宁波帮”赓续书香、回报桑梓的杰出代表。大家还在看宁波大批人深夜涌入山林！突然爆火，一晚上能挣四五百停运！涉及宁波部分列车警惕！警惕！警惕！宁波市区一建筑外墙大面积脱落危险！宁波女子在商场里被无人机撞脸，“会留疤”！更气人的是……100多颗！宁波男子身体里密密麻麻全是它！医生提醒……冷气加冰，再裹上8层保鲜膜、2层棉被……它们"全副武装"来宁波！痛悼！她去世了，享年104岁！祖籍宁波知名奶茶又出事！刚刚，道歉了！紧急！宁波高速上，200多只“二师兄”集体“热晕”！紧接着……宁波这里上千平方米空地竟被挪作……马东被查！曾身兼5个局局长罕见！浙江确诊1例宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

暑期来临，学校放假、气温升高，宁波图书馆读者陡然增加。他们给图书馆带来人气，也给馆内管理工作带来很大考验。7月8日，网友“UUUUUUUUUUUUUU”在宁波民生e点通群众留言板发帖反映，宁波图书馆读者很多，馆内座位紧缺，建议图书馆改造一下，增加座位。网友还在帖文中提到，市民无法进入图书馆二楼、三楼、四楼的阅览室读书，这些区域不实用。对此，网友“孤尘落雪”跟帖称，位置确实少了点。网友“月行者2046”评论道，要劝离占座不看书的人。宁波图书馆的公告。本文照片均由廖业强摄7月10日、14日，记者分别在工作日和周末先后两次前往宁波图书馆了解情况。7月10日9:00，图书馆开门才15分钟，24小时自助图书馆、图书借阅区、读者服务区、图书阅览室等区域坐满了读者，其中不乏儿童和青少年，大部分人正埋头苦读。图书馆在走廊放置了《告读者》温馨提示：工作人员将不定时清理占座物品，读者离开阅览室超过30分钟须带离自身物品。但是，馆内仍有少数读者用书包、书籍、衣服等物品占座。部分读者找不到座位，只好坐在地上。7月14日11:30，记者在宁波图书馆看到，馆内各区域仍存在占座现象。记者选取一楼图书借阅区的两张书桌作为参考，11:40，书桌约一半座位被书包、书籍占用；12:10，占桌物品仍在。7月14日11:40至12:10，这两张书桌约一半座位被占。图书馆二楼一位读者告诉记者，他是一名学生，早上和同学一起来图书馆看书、自习，准备呆一个上午。他们没有找到室内的位置，只好选择走廊的座椅。但是，这里人来人往，常有人在身旁打电话，比较吵。在两日的走访中，记者注意到，确实有读者在馆内接打电话、嬉戏打闹，给他人造成干扰。记者还了解到，读者可以进入二楼、三楼阅览室和四楼乔石书房读书、自习。不过，图书馆规定，读者进入三楼阅览室和四楼乔石书房前需到门口走廊寄存包裹，并非网友所说无法进入。对此，市文化广电旅游局回帖称，宁波图书馆近期迎来大量读者，馆内座椅都已提供使用，仍不能满足读者需求。下阶段，馆方会听取读者意见，通过空间整合，扩大阅览面积，增加自习座位，提升大家的阅读体验。另外，宁波图书馆回复采访时表示，为满足读者对阅读座席的需求，图书馆已在馆内增设阅览座席60个。进入暑假以来，图书馆在四楼乔石书房开辟部分阅览空间，将5张阅览桌提供给读者，增加20个座位，读者无需寄包即可使用；7月13日到暑假结束，图书馆将一楼多功能厅（无活动期间）开放给读者自习，增加座位约40个。7月13日，宁波图书馆一楼多功能厅已向读者开放。图书馆提供针对部分读者占座现象，图书馆会在一楼、二楼借阅区入口、阅览桌上放置占座清理提示牌。馆方将进一步增加楼层管理员巡查频次，在每天11:00和12:00广播占座清理提示音的基础上，增加10:30和14:00各一次提示广播。此外，图书馆工作人员将在每天13点开始清理占桌物品。读者发现物品被清理，可到图书馆服务台领取。暑期以来，图书馆也出现了不少喧哗吵闹、家长辅导作业声音过大等现象。对此，宁波图书馆将在主要借阅区与读者集中区域配置“静”字手牌，加强引导管理力度，增加巡查频率。宁波图书馆还会在少儿区加大宣传力度，引导家长带领儿童前往附近宁波少儿图书馆，以减少儿童读者激增对宁波图书馆成人阅读环境造成的压力。图书馆是一个公共文化空间希望广大读者保持安静尊重他人的学习权利同时，离开座位时不要用个人物品长时间占座以免影响其他读者使用大家还在看宁波大批人深夜涌入山林！突然爆火，一晚上能挣四五百停运！涉及宁波部分列车警惕！警惕！警惕！宁波市区一建筑外墙大面积脱落危险！宁波女子在商场里被无人机撞脸，“会留疤”！更气人的是……100多颗！宁波男子身体里密密麻麻全是它！医生提醒……冷气加冰，再裹上8层保鲜膜、2层棉被……它们"全副武装"来宁波！痛悼！她去世了，享年104岁！祖籍宁波知名奶茶又出事！刚刚，道歉了！紧急！宁波高速上，200多只“二师兄”集体“热晕”！紧接着……宁波这里上千平方米空地竟被挪作……马东被查！曾身兼5个局局长罕见！浙江确诊1例宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“知了猴”是蝉的幼虫。众所周知，这种若虫期的幼蝉不仅有一定的药用价值，对一些人来说，还是一道酥香味美的美食。这段时间，在奉化尚田、锦屏等地的山林之中，又有大批捕蝉人出动了。然而，随之带来的却是各类迷路、跌落险情——同一地点，10天里，已有2名男子被困深山。当地公安、消防、医疗等部门共计派出28名救援力量“搜山”，成功救出2人。面对源源不断的捕蝉人，各部门发出安全提醒：捕蝉有风险，进山要谨慎！10天内发生2次迷路险情最近发生的一起迷路险情，发生在7月7日夜里。当晚21时15分，在奉化区尚田街道葛岙水库3号桥附近，王师傅在山里转来转去时，迷了路。与其上山的其他同伴也找不到他，便报了警。这起险情的地点，和6月29日发生的那起几乎一样。当时，孙师傅在翻山之后，被困在水库边上的河滩中，妻子和同伴始终找不到他，最终报警，经由公安、消防救援人员进山将其救出。正是因为有了上一次的经验，这次救援人员得知险情地点后，心里大概有了数。在3号桥附近，无人机的远程红外探查很快确定了王师傅的被困位置，之后，救援人员乘坐皮划艇找到了王师傅并将其救回。“不熟悉山里情况确实不敢再到山里来了。前面是水库，后面是大山，就是不知道往哪里走，走来走去就晕头转向了。”王师傅的“获救感言”和当初孙师傅的感慨如出一辙。尚田派出所民警介绍，傍晚过后，“知了猴”在树上叫得格外闹腾，捕蝉人也大多是这个时候进山的。可晚上光线不好，对地形不熟的人来说很容易迷路，“大家都是‘循声而至’，很容易掉队落单。”为了捕蝉获利而盲目进山据记者从相关部门了解，捕蝉遇险的警情在七八月盛夏时间较多，每年都有，尤其在毛竹山集中的一些山区、林地。“6月下旬以后，那些幼蝉常在晚上7点后破土而出，爬到竹子或竹笋毛壳上，最快两个小时就脱壳了。”葛岙村村民介绍，进山捕蝉的人群也是这时候出现的，“拿个手电筒和瓶子，再带瓶水，就敢上山。”究竟是利益驱使，还是满足口腹之欲？梳理往日一些媒体报道和获救人员讲述得知：捉来自己吃的只是少数，绝大多数都是捉了去卖，“行情好的时候一公斤要七八百，有的论个卖，一个‘知了猴’也能卖一块钱。”据称，有的“手脚麻利”的捕蝉人一晚上能挣四五百，甚至更多，因此，吸引了越来越多的人“捞金”。然而，很多人并非本地人，仅仅是因为这个“商机”就仓促进山，结果成了以身犯险，最终报警求助。奉化消防救援大队一名参与救援的队员透露，在之前2次搜救行动中，孙师傅获救时已经捕捉了12只“知了猴”，王师傅获救时捕捉了15只，都装在一个塑料瓶里。集体进山带来“次生”影响除了尚田街道葛岙村，锦屏街道城西岙村也广受捕蝉人之苦。村民朱师傅回忆，有一天，那些捕蝉的车从城西岙水库一直停到村口马路，有160多辆，“最过分的是，还有人设摊现场收购。”“有些人还理直气壮的。”据村民们表示，有的说只是抓来玩玩或者吃的，有的还说知了不是益虫，抓也抓不完，“不管怎么说对我们周边村民生活造成了影响，乱停车、扔垃圾的，丢踩踏、攀折树枝的……”据了解，目前对于群众自发性的捕蝉，仍以劝导为主。除了已经多次发生的人员迷路险情，还有大量人员进山带来的森林火灾隐患，“大热天的，山林里都是枯叶，如果那些抽烟的人乱丢烟头，很容易引发山火。”此外，频繁出现的捕蝉遇险带来的反复出警，也让一些网友质疑捕蝉人浪费警力，“为了救一个人，尤其是那些卖蝉获利的，动辄出动一二十人，还有车辆、装备，难道要为这种‘生意行为’保驾护航吗。”目前，当地应急、消防管理部门已关注到此事，表示将持续加强日常森林防火和人身安全防护宣传。同时，对于大量人员集中进山可能涉及到的毁坏绿化和山林的行为，当地相关部门也表示会予以关注。大家还在看宁波14岁女孩突然确诊“天才病”！医生：不能治愈！警惕！警惕！警惕！宁波市区一建筑外墙大面积脱落危险！宁波女子在商场里被无人机撞脸，“会留疤”！更气人的是……马东被查！曾身兼5个局局长清华、北大宣布！太烧钱了！已经付了好几万！宁波人：根本逃不过……罕见！浙江确诊1例宁波一高管崩溃：同事和领导都对我有看法了！这种病很常见，很多人都不知道！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

近日，宁波民生e点通平台上的一篇帖文引起了广泛关注。有网友反映，鄞州区实怡中心（推广名：金融硅谷）大楼外墙出现大面积脱落，露出了里面“金灿灿”的颜色。实怡中心外墙脱落，露出“金灿灿”的颜色。图片引自网友帖文对此网友热议纷纷，有网友调侃：金融硅谷终于露“金”了。更多的是质疑声，指出这可能是建筑材料问题导致的保温层脱落，呼吁管理方尽快采取措施，防止类似事故再次发生。更有网友分享了近年来高层外墙保温层脱落导致的悲剧案例，提醒人们走在路上也要时刻提防“飞来横祸”。7月11日上午，记者前往实怡中心了解情况。看到7号楼东面墙体大面积脱落，露出了内部的黄色。更令人担忧的是，除了7号楼，8号楼和9号楼也存在不同程度的外墙面脱落现象。7号楼东面墙体大面积脱落，露出了内部的黄色。本文照片除标注外均由仇龙杰摄8号楼和9号楼也存在外墙面脱落问题。记者观察发现，在这些楼房外部区域均设置了防护网，以确保行人的安全。一位在此办公的市民表示，近年来大楼外墙发生过几次保温层脱落的情况，幸运的是没有人受伤。今年5月，管理方已经开始对大楼外立面进行维修，并加强了安全防护措施。楼房外部区域设置了防护网为进一步了解维修进展，记者前往实怡中心的管理方宁波朗动资产管理有限公司进行采访，负责人金经理详细介绍了相关情况。他表示，7号、8号、9号楼的外墙保温层确实存在开裂、空鼓、脱落的问题，主要是由于雨水渗入、气温过高等因素导致的。为彻底解决这一问题，公司已于5月12日正式启动维修工程，预计将于9月30日完工。如果期间遇到特殊情况，施工时间可能会适当延后。金经理还强调，施工区域都设置了防护网以确保安全。外墙的大面积脱落并非都是自然掉落，有些是在后期检修过程中发现空鼓等问题后主动拆除的。至于内部露出的黄色部分，并非原本的颜色，而是为了加固修复而特意涂抹的固化剂。他透露，这仅仅是修复工作的开始，后续还将进行一系列精细化的处理：先是刷上深灰色的保温砂浆，以增强墙体的保温性能和结构强度；随后，将贴附钢丝网，进一步提升墙体的整体稳固性；最后再涂刷表面漆，恢复并提升大楼的外观质感。在采访中，记者还了解到，管理方在施工过程中采取了多项安全措施。在拆除墙体时，下方人行道会设置围挡以防止行人靠近；同时安排两名安全员在下方管理现场秩序，确保施工过程中的安全。金经理告诉记者，后续的维修将对7号、8号、9号整栋楼的墙体进行加固修复，确保墙体保温层脱落的情况不再发生，为业主、租户及过往行人营造一个更加安全、舒心的环境。大家还在看价格大跳水！“突然损失1200元”危险！宁波女子在商场里被无人机撞脸，“会留疤”！更气人的是……女子整条肠道变黑，长满“豹纹”，只因长期喝这种东西！医生紧急提醒……集体宣布：7月22日，调整马东被查！曾身兼5个局局长清华、北大宣布！太烧钱了！已经付了好几万！宁波人：根本逃不过……罕见！浙江确诊1例宁波一高管崩溃：同事和领导都对我有看法了！这种病很常见，很多人都不知道！最近猛增！不少宁波人超爱去，凉快极了……汪文斌，履新！170元/斤！宁波正大量出现，不少人出手了！宁波2名学生被中科大少年班录取！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

用户评价是消费者选择商品的重要参考因素，而一些商家正是利用消费者依赖评价的购物心理，采用“刷好评”等虚假口碑营销手段，诱导消费者购买。日前，象山县市场监管局就查处了一起“刷单炒信”的违法行为。现场检查据悉，当事人在象山加盟了一家连锁奶茶店，因外卖平台的排名会影响销量，当事人为保证门店的排名，将每天在某外卖平台上的销量作为员工的考核指标。若平台当天销量低于27单，则由员工自行通过平台在相应门店下单购买奶茶，以此增加销量。员工购买奶茶后，需通过平台评论区上传三张图片，给予五星好评，并通过工作群发送购买记录和评价截图，经审核无误，方可报销购买店内奶茶的费用，每月报销额度上限为500元。相关网络平台截图“还是不够了解法律啊，之前就是单纯地想提高一下排名，没想到是违法行为，现在我们已经全面停止了‘刷单炒信’的行为，保证严格遵守法律法规和商业道德，绝不再犯类似错误。”当事人对此表示深感愧疚，并承诺接受社会各界的监督和批评，共同推动市场的健康发展。根据《规范促销行为暂行规定》第五条：“经营者开展促销活动，应当真实准确，清晰醒目标示活动信息，不得利用虚假商业信息、虚构交易或者评价等方式作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者或者相关公众。”以及《中华人民共和国反不正当竞争法》第八条第一款：“经营者不得对其商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价、曾获荣誉等作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者。”当事人要求店内员工通过自行购买店内奶茶的方式增加销量，并通过给予好评方能报销的行为违反了上述条款，构成经营者对其经营的商品的销售状况和用户评价作虚假宣传的行为，依据《中华人民共和国反不正当竞争法》第二十条规定，市场监管部门责令当事人改正，并处罚款10000元。市场监管部门表示，“刷单炒信”不仅误导消费者，侵犯了消费者的知情权和公平交易权，还令刷单商家获得了不公平的竞争优势，而没有刷单的诚信商家则失去了部分交易机会，扰乱了正常的市场竞争秩序。大家还在看马东被查！曾身兼5个局局长清华、北大宣布！太烧钱了！已经付了好几万！宁波人：根本逃不过……罕见！浙江确诊1例宁波一高管崩溃：同事和领导都对我有看法了！这种病很常见，很多人都不知道！最近猛增！不少宁波人超爱去，凉快极了……汪文斌，履新！170元/斤！宁波正大量出现，不少人出手了！痛心！已致5死83伤！宁波2名学生被中科大少年班录取！突然宣布：退出房地产开发！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

最近宁波天气实在是太“热情”了昨天还差点“抢”到了全省第一高温到底什么时候能凉快一些？好多宁波小伙伴已经等不及了气温直降然而雷阵雨在路上了今早，云朵悠哉悠哉地飘着温柔地“劝退”了夏日小太阳的满分热情不过宁波市气象台6:00继续发布高温报告今日我市大部分地区最高气温将达35℃～37℃部分38℃以上看来下午还得“热辣”起来今天多云午后雷阵雨明天多云到阴午后雷阵雨今天到明天南到西南风风力都是3级好在一直到13日热火朝天的宁波将退出高温群聊明天最高气温35℃~36℃上下最低气温26℃～28℃未来几天高温将有阶段性缓解今起副热带高压有所东退一直到本周六都是多云到阴午后有雷阵雨的天气大家要注意强雷电、短时强降水、雷暴大风等强对流天气尽量避免在雷阵雨时段出行15日起，高温又要反弹值得注意的是15-19日我省高温又要集体发展晴热高温又上C位那种扑面而来的暑热感又要来了……12分钟就晒炸！浙B车主，赶紧自查！在户外高温的情况下太阳直射的车辆仪表盘的温度轻易就能达到67.6℃！消防员通过一组实验提醒您：车内千万不要摆放这6样东西不然可能会引起车辆自燃甚至发生爆炸，非常危险！👇01打火机常用的打火机一般以液态丁烷为燃料这种燃料填充到机体内在遇到50℃的高温时极易发生膨胀遇到明火会发生爆炸烈日下车内温度快速升高实验中摆放在前挡风玻璃附近的2个打火机一直被阳光强烈照射其中1个仅仅12分钟后就发生了膨胀爆炸02电池类产品电池这类物品在出厂时已经在说明书上标注了不能在高温地方使用所以充电宝这类电池产品一定不要留在车内暴晒如果放在车内就像是一颗“定时炸弹”03液态香水市面上卖的香水基本上都含有酒精类的易燃液体这类液体在高温密闭条件下会加速挥发此时若直接与明火接触就会发生燃烧，从而导致火灾消防员在一个加入大量香水的透明盒子中放入点燃的纸条在遇到明火后，香水瞬间被引燃04矿泉水瓶、水晶球、眼镜把矿泉水瓶、水晶球和眼镜这类物品随意摆放在车内当太阳光（平行光）射过这些物品时会使得光线折射，引发聚焦效应光源热量集中在一点后导致焦点温度过高轻则加快内饰老化重则引起车辆自燃实验中将水晶球放置在车后挡风玻璃处在太阳直射下水晶球下方冒起了白烟几分钟后打开车门，烟气扑面而来05罐装喷雾罐装的防晒喷雾属于易燃易爆品如果罐装喷雾暴露于阳光直射下罐体内气压会迅速上升一旦超过耐压强度发生爆炸的可能性非常大此外市面上在售的防晒喷雾大多含有变性乙醇、丁烷、异丁烷等可燃物质一旦遇到明火就会着火06罐装汽水市面上的带气饮料多含有二氧化碳气体高温暴晒后溶解在液体里的二氧化碳析出如果这时候将罐装汽水来回晃动罐内的二氧化碳迅速气化造成内部压力增大有爆炸风险天气炎热赶紧把车内的物品检查一遍尤其是把车停在室外的朋友千万别大意大家还在看马东被查！曾身兼5个局局长清华、北大宣布！太烧钱了！已经付了好几万！宁波人：根本逃不过……罕见！浙江确诊1例宁波一高管崩溃：同事和领导都对我有看法了！这种病很常见，很多人都不知道！最近猛增！不少宁波人超爱去，凉快极了……汪文斌，履新！170元/斤！宁波正大量出现，不少人出手了！痛心！已致5死83伤！宁波2名学生被中科大少年班录取！突然宣布：退出房地产开发！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓综合

“肌酐降下来了，肾功能恢复得不错。”北仑区人民医院的泌尿外科诊室里，伍先生（化名）听到医生周亮的好消息，脸上露出了轻松的笑容。一个月前，他面对X光片上几乎整个左肾都是白色结石的景象，心里不禁感到害怕。伍先生十多年前被诊断出左肾结石，但因为没有明显不适，就没把它当回事，既没有接受碎石或取石治疗，也没有改变不良生活习惯。直到最近，他开始感到腰背间歇性疼痛，这才赶紧去医院检查。结果发现，经过十多年的“积累”，结石已经占据了他的整个左肾。肾结石可能会引起尿路梗阻，这会导致输尿管和肾盂扩张、积水，影响肾功能，严重时甚至会导致肾功能丧失或尿毒症。“你的肌酐偏高，说明肾功能受到了一定影响。幸好结石还没有完全堵死输尿管。”在医生建议下，伍先生接受了经皮肾镜取石手术，手术中取出的结石竟然有100多颗！夏天以来，北仑区人民医院的泌尿结石患者明显增多，特别是因为结石掉入输尿管引起剧痛而急诊的患者，数量上升了近80%。泌尿外科主任刘伟华解释，除了一些患者因为肾脏先天畸形容易形成结石外，夏季泌尿结石高发主要是因为天气炎热，人们出汗多而喝水少，导致体内水分流失过多，微量元素浓缩结晶，更易形成尿路结石。刘伟华建议，每天的饮水量应该使尿量超过2000ml，这样可以有效地稀释尿液，减少结石形成的可能性。一般状态下，成人每日摄入3000ml的液体即能使尿量维持在一个较理想的水平。其次，高盐的饮食习惯可能会增加尿中钙的含量，从而提高尿路结石的风险。高尿酸血症的患者建议减少海鲜和啤酒等高嘌呤食物的摄入。日常饮食中，过量的蛋白质摄入容易导致尿液中尿酸、草酸、钙和磷含量升高，进而形成结石。对于富含草酸钙的蔬菜，如菠菜和草头，建议在食用前先进行焯水处理。大家还在看传染性较强！尚无特效药！浙江一医院已确诊700多例，近期激增！纪委介入！两名公职人员和一名女教师涉事，最新通报痛悼！她去世了，享年104岁！祖籍宁波紧急！宁波高速上，200多只“二师兄”集体“热晕”！紧接着……落马第二天，他的论文被认定抄袭突发公告：董事长被立案调查浙江已发现！传染性强宁波这里上千平方米空地竟被挪作……危险！宁波女子在商场里被无人机撞脸，“会留疤”！更气人的是……性侵未成年人！2个知名男艺人被传唤！汪文斌，履新！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

炎炎夏日，高温“烤”验。在挥汗如雨的桑拿天里，宁波“菜篮子”“果盘子”批发市场和一线商贸人如何战高温，确保蔬菜、水果、肉禽等产品新鲜、价格平稳？7月9日，记者来到宁波最大的“菜篮子”批发市场——宁波农副产品物流中心一探究竟。夏菜长途保鲜有秘方7月9日，一辆满载兰州高原夏菜的蔬菜物流车，经历约40个小时长途跋涉抵达宁波农副市场，工作人员马上卸货，以最快速度分发配送到中小批发零售商手里。记者看到，装载蔬菜的车不断向外面滴水。“你摸摸，这些兰州包心菜表面温度低，滴着冰水，鲜嫩着呢！”蔬菜经营大户韩师傅招呼着记者。时下正是西北地区的蔬菜丰收季，来自兰州的包心菜、花菜、莴苣等高原夏菜正源源不断地供应宁波市场，丰富夏菜供应。在如此高温天，经历2000多公里长途运输，如何确保送到市民手里的蔬菜碧绿鲜嫩？这更像是一道考题。如果没有良好的保鲜手段，蔬菜运到半路就蔫掉了。不过，在经验丰富的经营大户韩师傅眼中，这道题一点不难。“包心菜一包15公斤，内部全部打了冷气，整车外面包裹了8层保鲜膜和2层棉被，包得严严实实，里面还加冰。”韩师傅说，冷链物流车成本偏高，他们承担不起。对于普通的蔬菜运输，这种打冷气、加冰、保鲜膜的“土办法”非常有效，基本能保证蔬菜的新鲜程度。当前，夏季蔬菜需求量较平时有所上升，目前批发市场正积极调运各地蔬菜，确保市民需求。“在厢式货车里铺放冰块来保鲜蔬菜，可以保证一周左右的运输需求。”一位忙着装卸的孙师傅抹着额头大汗笑着说。蔬菜、水果、肉类价格较平稳据了解，自出梅以来，蔬菜、肉禽蛋市场纷纷开启“夏日送清凉”活动，通过“职工之家”窗口，为市场内广大经营户、客商、司机等送去免费的绿豆汤、夏日饮品，为坚守保供一线的工作人员带去一丝清凉。而针对易损耗的蔬菜水果等货物，市场和经营户们采用冷库储存、冰压运输、水雾降温等方式保鲜，目前市场整体供应保持正常水平。“货源主要以省内高山、西北高原、北方地区的蔬菜为主。省内高山青瓜批发价3元/斤，梅豆5.5元/斤；西北高原娃娃菜1元/斤，包心菜1元/斤；北方地区的萝卜1元/斤，大白菜0.7元/斤……各色品种一应俱全，价格实惠。”宁波蔬菜批发市场相关负责人表示，虽然地产蔬菜受到梅雨及高温影响，上市量环比有所减少。但总体来说，市场蔬菜仍供大于求，量足价稳。肉禽蛋市场为应对夏季高温天气做好市场货品保障供应工作，通过全程冷链、提高备货频次等方式，确保市场货足质优价稳。目前，白条肉日均销售量在1200头左右，禽类约88吨，蛋类约110吨。在批发价格方面，冷鲜白条24.8元/公斤，冷鲜鸡14元/公斤，红皮鸡蛋10.1元/公斤……价格较稳定。目前天气炎热，肉类消费处于淡季，价格无大幅波动趋势。夏天是吃水果的旺季。在果品批发市场，记者了解到，近一周，市场较受欢迎的水果以桃子、葡萄、西瓜为主，批发均价分别为5.46元/斤、7.63元/斤、1.78元/斤。目前，桃子主要来自安徽和宁波周边地区，西瓜来自海南、江苏、宁波本地，葡萄则是以福建和宁波本地为主。随着高温持续，水果销量还将呈现上升趋势。夏季虽然是冷链运营淡季，冻品市场的冷库日均出入库货量也达到近200吨，大型冷链车日均入场约50台，市场免费城配物流日均配送超500箱。大家还在看传染性较强！尚无特效药！浙江一医院已确诊700多例，近期激增！纪委介入！两名公职人员和一名女教师涉事，最新通报痛悼！她去世了，享年104岁！祖籍宁波紧急！宁波高速上，200多只“二师兄”集体“热晕”！紧接着……落马第二天，他的论文被认定抄袭突发公告：董事长被立案调查浙江已发现！传染性强宁波这里上千平方米空地竟被挪作……危险！宁波女子在商场里被无人机撞脸，“会留疤”！更气人的是……性侵未成年人！2个知名男艺人被传唤！汪文斌，履新！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“打败我的不是天真，是天真热。”连日来，宁波持续高温。气温每升一度，各路“降温神器”就热卖几分。今年夏天，宁波市面上的“降温神器”可谓层出不穷，从头到脚，从内到外，商家纷纷打出“行走的空调”等宣传口号。这些产品通常较为平价，引得年轻人积极“尝鲜”。>>>家用制冰机成最火单品饮料加冰才能快乐加倍。今年夏天，能够快速实现“冰块自由”的家用制冰机、制冰功能冰箱成为宁波人的消费新宠。记者走访宁波家电卖场、大型超市看到，近期，家用制冰机站上C位。在鄞州山姆会员店二层入口处，一整排家用制冰机整齐排列，工作人员正在现场为消费者展示制冰过程，六七分钟就能制作一整盒冰块，形状多为方块冰。“夏天一到，家里大人孩子都喜欢加了冰块的饮料。用冰格制冰比较耗时，放在有速冻食品的冷冻区也难免会串味。所以，打算买台制冰机，出冰速度快，也便于携带。这么热的天，随时能实现冰块自由。”已经“种草”许久的市民陈先生告诉记者。不仅线下热卖，制冰机在线上也同样是今夏“最火单品”。记者在天猫、京东等电商平台输入“家用制冰机”，弹出来的产品众多。比如，在宁波企业惠康电器天猫旗舰店内，一款15公斤全自动制冰机已累计售出3万台。从价格看，大多数家用制冰机产品价格300元至600元不等，少数品牌价格千元左右。根据宁波京东mall后台数据显示，近一周，制冰机产品销量猛增，环比增长超1000%。“家用制冰机基本上都是全自动的，一般分为出圆冰块及方冰块。7月上旬一下子热起来，家用制冰机销量上涨趋势明显，尤其是现在年轻人喜欢家中配置制冰机，宁波顾客偏好选择价格1000元左右的家用制冰机产品。”宁波京东mall小家电负责人熊金辉表示。>>>“降温神器”热卖今年夏天，各路“降温神器”大显身手，有主打面料“黑科技”的凉感速干裤、凉感夏被，以及降温冰圈、降温喷雾等。在宁波山姆会员店，号称“会呼吸”的凉感夏被，近来成为热销单品。“因为被芯面料自带超过575万个透气孔（表面每平方米孔数577.37万个），不易闷热、持久透气，提高了接触凉感系数。”工作人员称。在位于鄞州印象城的无印良品门店，降温挂脖、便携式降温鼠标垫、凉感坐垫等均被摆放在显眼位置，有不少人正在选购。记者注意到，这类产品能降温，通常是因为使用了PCM填充物——一种相变材料，在28℃以下会呈固体状，当与人体接触时会吸收人体热量，从而转化成液体状，可以反复使用。同样热卖的还有降温喷雾，据称只需将其喷在衣服上，就能瞬间实现物理降温。记者注意到，此类降温喷雾的成分主要采用薄荷萃取液。在线上平台，这类降温喷雾非常好卖，其中一个品牌的降温喷雾全网销量已超10万件。市面上流行的这些“降温神器”普遍价格不高。那么，“降温神器”是确有实效，还是营销噱头？在小红书等社交平台，已经有人火速总结出“红黑榜”。宁波“95后”姑娘小胡告诉记者，上周她对购买的防暑降温产品进行了实测，小林的降温喷雾确实“一喷就灵”，感觉身体冰凉了不少；在无印良品买的冷感湿巾，擦脖子和手肘有些许凉感，但持续时间不长，与普通湿巾差不多，价格却贵了不少。大家还在看情况属实！涉事员工已被停职42.7℃！宁波人摒牢！今天起，天气太刺激！接下来持续7天……危险！宁波女子在商场里被无人机撞脸，“会留疤”！更气人的是……性侵未成年人！2个知名男艺人被传唤！汪文斌，履新！170元/斤！宁波正大量出现，不少人出手了！宁波这个地方要拆迁了！痛心！已致5死83伤！宁波2名学生被中科大少年班录取！突然宣布：退出房地产开发！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

北部将整体打造翠屏山中央公园、落地一系列文旅项目，区域内已有地铁8号线一期在建，未来还有规划12号线经过……这里，是洪塘。江北区正在谋划洪塘街道高品质的城市中心和城市空间，要把洪塘打造成为江北和美城区的核心承载空间之一。据宁波市公共资源交易电子服务系统8日标前公示信息，江北区洪塘街道即将开展核心区控制性详细规划（修编）及老镇区城市设计。公示信息显示，洪塘街道核心区控制性详细规划（修编）的范围，为洪塘街道核心区范围：东至机场北路、南至江北大道、西至广元路（宁波大道）、北至余北快速路，面积约2.2平方公里。图示如下：据公示的招标文件附图标注，下同洪塘老镇区的城市设计研究范围总面积为120公顷，扣除轨道TOD收储及保留用地，实际城市设计面积为55公顷，研究范围为：东至机场北路，西至洪塘西路，北至余北快速路，南至江北大道。现状洪塘老街、洪塘街道办事处所在区域、洪塘菜市场所在区域、宁波公交职业学校所在区域等，都在此次城市设计范围内，图示如下：按招标要求，洪塘老街及其周边区域的更新改造和开发，会是此次规划和城市设计的重中之重——这一片，目标是打造成为地区文化地标性片区。大家还在看情况属实！涉事员工已被停职42.7℃！宁波人摒牢！今天起，天气太刺激！接下来持续7天……危险！宁波女子在商场里被无人机撞脸，“会留疤”！更气人的是……性侵未成年人！2个知名男艺人被传唤！汪文斌，履新！170元/斤！宁波正大量出现，不少人出手了！宁波这个地方要拆迁了！痛心！已致5死83伤！宁波2名学生被中科大少年班录取！突然宣布：退出房地产开发！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

有这样一群人，考试紧张的时候，会拉肚子；约会时还没聊上几句，又跑去拉肚子了；出去旅游时，也到处找厕所……宁波这位高管就深受其苦，每次一到关键时刻，就忍不住跑厕所，这到底是得了什么怪病？

“暑假到了，孩子本来报了羽毛球训练班，现在球馆突然关门，我们也不知道去找谁处理？”市民林女士爆料，位于东钱湖镇上的超元素羽毛球馆近日突然关门。之前，她在那里给孩子报班学习，目前还剩20多节课。现场情况。（文中图片均由毛雷君拍摄）林女士说，前几天她得知球馆关门，马上通过微信和之前的教练联系。教练告诉她，球场由于场租问题暂时关闭，可以转到附近的其他球场继续训练。“但教练只是给了我们几个场地的定位，对方是否能够接受我们，一切还都有变数。”林女士表示，虽然涉及金额不多，但希望可以退款。目前还没有人来进行对接，到底能不能退款，什么时候退款，一切都是未知数。据了解，像林女士这样的消费者还有不少，大家都希望得到一个确切的答复。大门紧缩。7月5日，记者来到东钱湖镇的超元素羽毛球馆。这里是一个厂区，门口有明显的超元素羽毛球馆的引导标识。记者在门口遇到几个工作人员，询问球馆的情况，一位工作人员一边搬运货物一边说：“这个球馆关门已有10多天。”这个球馆位于厂区二楼，但卷帘门关着，进口处的玻璃门也上了锁。透过玻璃门还能看到球馆的一角，有饮料贩卖设备。记者在现场没有发现任何告示，该羽毛球馆在美团和大众点评等网站的状态也显示“商家暂停营业”。随后，记者辗转获得该球馆负责运营的教练电话。该教练在电话里表示，球馆因为没有通过消防检查，因此目前在进行整改。“房东和我们也有一些纠纷，目前也正在走司法程序，所以现在只能关门，等候处理结果。”该教练说，由于事发突然，他们也没有发布什么公告和通知，但已经让工作人员分别通知学员和会员，这两天已经基本都通知到了。“如果真的因为场地原因，球馆最后关门，我们也会及时退款的。”该教练称，大概半个月之后就会有结果。据企查查，宁波市超元素体育发展有限公司成立于2023年5月，法定代表人为王曾。大家还在看传染性较强！尚无特效药！浙江一医院已确诊700多例，近期激增！主持人朱丹，发文告别宁波人，今天起，出门可以多穿红色的衣服！多地官宣：全面取消！落马第二天，他的论文被认定抄袭紧急！宁波高速上，200多只“二师兄”集体“热晕”！紧接着……落马第二天，他的论文被认定抄袭牛！宁波大三学生，打游戏打出全国冠军！奖金100万！宁波这里上千平方米空地竟被挪作……暴涨！有人从家里拖出200斤，全卖了！网友吵翻……性侵未成年人！2个知名男艺人被传唤！报价800元/公斤！正大量出现，不少人出手了！宁波也有……宁波已出现！2名在校生被抓……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

今天，山东菏泽市应急管理局发布最新通报：7月5日下午，受高空槽和副热带高压边缘西南暖湿气流影响，菏泽市东明县、鄄城县等地突发强对流龙卷风自然灾害，造成88人受伤，其中5人经抢救无效死亡。初步核查，有2820间房屋受损、6.09万亩农田受灾、48条供电线路损坏。灾情发生后，省市县迅速行动，全面开展救灾工作，组织省市县医疗专家对受伤人员全力进行救治；逐户排查并及时转移和妥善安置受灾群众；抽调专业力量，对居民房屋、基础设施受损情况进行全面摸底、连夜抢修，道路、供电、用水、通信等已基本恢复。目前，各项救灾和生产生活恢复工作正在有序进行。菏泽市应急管理局2024年7月6日7月5日，多名网友发布视频称，龙卷风过境山东菏泽东明县。网络视频显示，大风将车辆扔出，树木剥皮，大量房屋屋顶和外墙被卷走。山东网友拍下龙卷风伴闪电遇到龙卷风怎么办？龙卷风是一种较为猛烈的强对流天气，龙卷风形成后，一般维持十几分钟到几小时，其袭击范围很小，但破坏力大。一旦遇到，我们到底应该如何防御呢？大家还在看暴涨！有人从家里拖出200斤，全卖了！网友吵翻……性侵未成年人！2个知名男艺人被传唤！汪文斌，履新！报价800元/公斤！正大量出现，不少人出手了！宁波也有……宁波这个地方要拆迁了！同意解散！立即停止！宁波人挺住，马上要降温了！最煎熬的日子要来了……消息传来！确定获刑18年！判赔248亿宁波已出现！2名在校生被抓……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

夏日炎炎，酷暑难耐，既能避暑又能提供多元业态消费的各大商场，成为很多市民夏日出行避暑的首选。7月5日，记者走访宁波部分商场了解到，避暑季叠加暑期，上周末开始，商场内人气较5月底明显提升，顾客平均停留时间同步加长，催热了甬城“纳凉经济”。各类IP很能吸引年轻消费群体的注意。宁波万象城供图下午2点，宁波阪急冷气很足，即使在工作日，前来纳凉逛店的市民依旧络绎不绝，有的更是“全家总动员”。“天气炎热，我家孩子就爱来商场玩，吃喝玩乐项目齐全，还很凉爽。”市民付女士说。与她同来逛街的陈女士也表示赞同：“孩子起床后，吵着要来商场，陪孩子吃完午饭再回家睡午觉，很惬意。”宁波阪急市场部黎经理告诉记者，6月初，宁波阪急周末的日均客流量约5万人次，工作日的日均客流约4万人。从6月底开始，商场日均客流量较一个月前增长了20%。宁波首店前排起长队。宁波阪急供图不仅如此，客流高峰时间也整体提前了。这几天，宁波阪急每日10点对外营业后，就逐步进入客流高峰期，一直持续至晚上8点以后。“年轻顾客明显增多，很多学生与家人一道逛街吃饭玩耍。”黎经理说。宁波来福士广场也出现了类似情况。记者在广场内转悠，总能碰到结伴出行的学生群体和推车遛娃的家长。“上周末，来福士日均客流量超过3万人次，这两天，每日客流量也能接近3万人次，比6月初增长了10%左右，顾客的停留时间也有所延长。”市场部负责人韩女士说，按照往年规律，高温持续的情况下，广场内人气会继续保持向好态势。亲子成为暑期主要消费客群。宁波万象城供图为接住这波流量，甬城各大商场借着热度，轮番推出主题丰富的促消费活动。暑假开始，宁波万象城开设了首个空中海滨慢闪街区，街区内有近500平方米的超大屋顶空间、10余家宝藏店铺。银泰百货各宁波门店安排奥特曼巡游展、稻米节活动打卡、蛋仔巡游派对等线下活动。年轻人消费需求旺盛。银泰百货供图宁波来福士广场预告了“碰一夏”啤酒市集活动，将在7月中下旬举行。宁波阪急为小朋友特设夏日好动暑期夏令营活动，策划中的饮品节将联合各大饮品品牌，推出特别定制饮品，邀请市民DIY饮料。“暑期作为一年中重要的消费时段，可以为下半年整体消费增长提供强大动力，也能帮助商场、商户预判消费市场的发展趋势。”市商务局相关负责人表示，商场和商户要做好融合“文章”，提升消费体验，挖掘夜经济、餐饮、文旅等消费潜力，满足市民品质化、多样化、个性化消费需求。大家还在看暴涨！有人从家里拖出200斤，全卖了！网友吵翻……性侵未成年人！2个知名男艺人被传唤！汪文斌，履新！报价800元/公斤！正大量出现，不少人出手了！宁波也有……宁波这个地方要拆迁了！同意解散！立即停止！宁波人挺住，马上要降温了！最煎熬的日子要来了……消息传来！确定获刑18年！判赔248亿宁波已出现！2名在校生被抓……宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

最近，盛夏的感觉越来越浓，户外蝉鸣此起彼伏,这几天，你钻小树林抓过知了猴了吗？不少人已经“出动”了。夏夜打着手电抓知了没多久就抓了近半桶近日，杭州萧山蜀山街道一小区边公园树丛里，有人打着手电，光束长长的。记者走近一看，一位阿姨拎着桶，手指夹着手电，一手拿着根塑料棒，正从树林间走出来。桶里，知了猴已经装了近一半。“我安徽的，我们那喜欢吃。”阿姨告诉记者，一到夏天，晚上很多人都会打着手电筒捉知了猴。知了猴是知了的幼虫，也叫蝉蛹、金蝉。初夏是成虫旺季，知了猴会爬出泥土到河边草丛或者大树上蜕皮。尤其是雨后的夜晚，知了猴会大量出动。阿姨说，等蜕皮了，这又是另一种味道了，不如幼虫美味，而且要白天抓，太阳越大越多。除了想吃知了的食客外，也有家长会带孩子出来感受童年味道。现场，一名男子正带着儿子打着手电在草地、树上仔细寻找知了的踪迹。“早上我来钓鱼，树上知了声特别大，就想带儿子晚上来看看。”在社交平台，有人发文称，从晚上八点抓到了十一点，“天天抓，根本吃不完”。知了肉、知了壳价格都不低据@美丽浙江

这两天，在电竞游戏圈内，“祈愿、屠毅”这个名字火了！6月30日，第五届金铲铲之战公开赛（JOC5）全国总决赛在成都展开最终决战。24位顶尖选手经过8个比赛日的激烈角逐，最终祈愿、屠毅在决赛中成功登顶，夺得JOC5冠军，独揽100万大奖！这位新晋电竞圈大神，是来自宁波大学科学技术学院金融学院的大三学生屠毅。有网友评论说：别的大学生还在打暑假工，屠毅已经赚了一百万了。《金铲铲之战》是英雄联盟云顶之弈正版授权的自动战斗品类手游，每局比赛由八名玩家共同进行一场各自为战的博弈对抗，玩家通过招兵买马，融合英雄，提升战力，排兵布阵，成为最终立于战场上的赢家。屠毅。屠毅获得冠军。比赛中高手云集，屠毅是第一次打进JOC正赛，名气并不响亮。在决赛的第六局，祈愿、屠毅在场上存在多家同行的情况下，仍然顶住压力选择了局势最合适自己的阵容，最终胜出，最后的双杀操作惊艳所有观众，最终在众多职业选手中突出重围，夺得本届JOC5总冠军！屠毅朋友圈报喜讯。在赛后采访中，他谦虚地表示，每一个平凡人也可以有一个英雄梦，今天他做到了，只是因为他足够幸运。他还特别感谢了自己的父母。记者从宁大科院老师那里了解到，屠毅是个非常孝顺的孩子。之前也参加过很多大大小小的游戏比赛，也拿过一些奖金，用奖金请爸妈去杭州看了亚运会，还用奖金给妈妈买礼物。他的父母也非常支持孩子的电竞爱好。在朋友圈发评论“儿子真棒”“儿子你做到了”，对儿子表示支持。为了看孙子的比赛直播，连爷爷奶奶都熬到了凌晨。妈妈还为此专门去了解了很多关于电竞方面的知识。说起这100万奖金要怎么花，屠毅表示先打算先请同学们和亲朋好友吃饭，其他的钱打算先攒着。出发之前同学们给他饯行，请他吃了饯行饭。家里爷爷奶奶、爸妈也都在关注他比赛，所以想着回去了好好请他们吃顿饭。接下来，屠毅将参加7月12日-14日举办的全球总决赛。祝愿屠毅同学能在全球总决赛中也战出好成绩！大家还在看2名同班初中生因病死亡，官方通报才12岁！宁波女孩突然确诊恶性肿瘤！父母痛悔：两个月前就说疼，没想到……突发公告：董事长被立案调查突发！上海出发豪华邮轮，一男乘客翻越栏杆后落海！每天泡脚，宁波30岁女白领出事了！全身上下都是…这件事很多人都做错了！宁波已出现！2名在校生被抓……同意解散！立即停止！宁波男子陪父亲看病，自己却查出早癌！这个习惯救了他电动车因颜值高4天内被盗3次！警方：3人到手后疯狂驾驶2小时，仍意犹未尽最新确认！一核电站出现泄漏！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

近期，有网友通过宁波民生e点通群众留言板，反映多处出现占空地、山林种蔬菜的情况，记者选择两处进行了了解。余姚一上千平方米空地被挪作“菜园”6月27日，有网友通过宁波民生e点通群众留言板发帖反映，余姚四明西路和兰馨路交叉口位置有一片空地，上千平方米被种满了各种蔬菜。部分位置用篱笆进行了分割。本文图片均由钟海雄摄6月30日，记者前往现场查看情况。在余姚四明西路和兰馨路交叉口，记者看到有一块四周被铁皮围挡挡住的区域，未被完全挡住的位置则被一些简易的树枝和破布进行了封包。篱笆附近是一个不起眼的入口。穿过该入口后，一个“菜园”出现在眼前，整个菜园一眼望不到头，里面用各种树枝、竹子、石块进行了分割，几块种植作物的土地外还竖着“已打农药”的字样。由于阴雨，地面泥泞通行困难。还有不少位置堆放着用于种植作物的工具。现场有一块“已打农药”的牌子。附近市民告诉记者，这里原来是荒地，种菜的人不知道哪里来的，已经越种越多了。此后，记者向余姚兰江街道了解情况，街道工作人员答复，关于此案，目前仍处于流转处理阶段，相关事宜还在推进和确定之中。奉化一山林区域被开垦6月24日，网友通过宁波民生e点通群众留言板发帖反映，奉化区裘村镇求头岙地块，山语海悦一期东门对面的山坡上有人私自开垦山林，砍伐树木和竹子，搭简易棚圈地种菜，破坏生态，影响环境。从网友图片来看，现场山林土地被种植了不少蔬菜，部分区域用篱笆进行分割。6月28日，奉化区裘村镇回复表示，初步计划对菜地进行处置，逐步协调、规范清理。相关区域已经清理完毕。7月2日，记者在现场看到，菜地已经基本清理完毕，上面覆盖了一层新土。此后，记者联系了裘村镇，相关工作人员表示，镇里已经对网友反映地块完成清理，并撒上花籽以美化环境，后续将持续跟进管理。根据实地确认，该处包含3个地块，一块已出让给宁波阳光海湾发展有限公司，整个地块等待后续开发利用。宁波滨海旅游区管理中心将做好日常监管工作。大家还在看2名同班初中生因病死亡，官方通报才12岁！宁波女孩突然确诊恶性肿瘤！父母痛悔：两个月前就说疼，没想到……突发公告：董事长被立案调查突发！上海出发豪华邮轮，一男乘客翻越栏杆后落海！每天泡脚，宁波30岁女白领出事了！全身上下都是…这件事很多人都做错了！宁波已出现！2名在校生被抓……同意解散！立即停止！宁波男子陪父亲看病，自己却查出早癌！这个习惯救了他电动车因颜值高4天内被盗3次！警方：3人到手后疯狂驾驶2小时，仍意犹未尽最新确认！一核电站出现泄漏！宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

梅雨和高温可以说是无缝链接在告别了阴雨潮湿之后我们又迎来一段酷热难耐的日子一大早就一阵阵热浪来袭这会儿宁波市区已经32℃了注定又是高温的一天据中央气象台气温实况排行榜今日9时宁波奉化上榜高温前十排全国第2！宁波气象也发布了高温报告受副热带高压边缘影响今天到明天我市大部分地区最高气温将达35～37℃局部38℃以上请注意做好防暑降温工作浙江明日出梅！刚刚官宣！浙江明天出梅！市气象台提醒由于天气系统复杂多变出梅的具体时间还需全省统一行动并等待官方正式宣布记者

近日，有网友通过宁波民生e点通群众留言板发帖称，近期奉化溪上桃花源小区内安装了多个充电桩，询问是否会对外开放。次日，宁波市名山建设发展集团有限公司回应称，项目已在安装中，计划对外公开运营，并将与物业公司联合加强地下充电车位的日常管理工作。这一回应立即在小区引起轩然大波。多位业主表示，他们对充电桩的安装毫不知情，更未见到任何公示。小区居民忧心忡忡，他们担心充电桩对外开放将导致外来车辆增多，可能引发安全隐患和环境污染等一系列问题。也有业主担心充电桩的电力负荷会对小区供电系统造成影响。记者于6月27日前往现场，发现停车场内正在施工，其中一块停车区域安装了两排充电桩，品牌为“特来电”，目前尚未通电启用。目前充电桩尚未通电启用。针对业主们的顾虑，宁波市名山建设发展集团有限公司相关负责人表示，集团已收购了房产开发商的部分资产，目前小区未售卖车位的产权归集团所有。为响应国家关于加快居民区电动汽车充电基础设施建设的政策要求，他们在小区内安装了经营性的充电桩。该负责人进一步指出，小区内充电站对外经营的情况在宁波并非个例。据他了解，包括鄞州区君睿名苑小区地下车库、江北区天成家园三期地下车库在内，至少有七个小区内的充电点位实现了对外经营，这一模式在宁波已经具有一定的普及度和认可度。小区地下车库安装的充电桩。本文照片均由仇龙杰摄然而，对于这一解释，溪上桃花源小区的业主们并不买账。业主刘女士告诉记者：“不管其他小区是怎样的模式，在我居住的小区里，如果每天有网约车频繁进出，尤其是在夜间充电价格较低时，许多社会车辆可能会选择此时进入小区充电。作为一名女性，我深感不安。更何况，地下车库与居民楼相连，这种情况让我更加担忧安全问题。”另一位业主周先生也表达了深深的忧虑：“充电通常需要一段时间，如果在此期间有人着急上厕所，但小区内并没有公共厕所，这可能会导致一些不文明的行为，如随地大小便。此外，一些网约车司机可能会在车库内吃饭、抽烟，这些行为都可能给地下车库带来垃圾和污染，对小区居民的生活造成困扰。”该小区金碧物业管理中心负责人魏经理表示，名山集团要在部分产权车位上安装充电桩一事，此前已向物业公司报备。物业公司以为这些充电桩是供小区业主使用，方便业主充电的，所以并未在小区内公示。面对名山集团要对外经营的答复，他们向相关业主一一进行了解释，承诺这些充电车位不会对外开放，物业公司并没有和名山集团合作管理该充电站点。停车场出入口无人管理，物业公司称开发商还在维修，目前尚未移交。“名山集团的答复只是单方面的，后续外来车辆是否开得进来，还是由物业公司负责管理的。我们会对进出车辆进行严格管理，确保不让网约车或未经登记的外来车辆进入小区。”魏经理表示，地下车库目前仍在维修中，尚未移交给物业公司管理。开发商承诺将在三个月内完成维修工作，在此期间充电站不会启用。一旦地下车库启用并移交给物业公司管理后，他们将实施封闭式管理，严格控制进出车辆，确保小区的安全和整洁。大家还在看痛心！浙江籍运动员在比赛中突然晕倒去世，年仅17岁突发！上海出发豪华邮轮，一男乘客翻越栏杆后落海！宁波一小区业天降玻璃碎片，无法确定嫌疑人！警方调查发现……宁波男子陪父亲看病，自己却查出早癌！这个习惯救了他演员刘亦菲突然自曝！电动车因颜值高4天内被盗3次！警方：3人到手后疯狂驾驶2小时，仍意犹未尽最新确认！一核电站出现泄漏！太恐怖！女子景区徒步被疯狂围攻抓咬，官方回应刚喝完，宁波38岁男子进了ICU！医生紧急提醒已停工一年多！宁波这个一线江景楼盘的业主很焦虑宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

30多岁的白领泡脚祛湿，结果浑身冒出红斑血瘀；7旬老太祛湿治冬病，结果湿疹破溃渗液，不得不进了医院……随着养生保健意识的增强，“湿气太重”成了养生圈里的高频词，各种各样的祛湿方式也成了大众热衷的养生方式。可让很多人没想到的是，祛湿不仅没达到效果，反而出现了很多问题，特别是梅雨季节，宁波市中医院皮肤医美中心就陆续收治了多例这样的患者。该中心主任叶静静解释说，其实很多人对“湿”都是一知半解，有的人根本就没有“湿”，却还在拼命祛湿，结果出了问题。浑身疙瘩几乎没一处皮肤是好的30出头的王女士是个养生达人，网上各种各样的养生帖几乎能背下来，宁波街头稍有点名气的养生馆也能随口道来。看上去比实际年龄要年轻不少的身材和皮肤，让她收获姐妹们不少羡慕的眼光。随着梅雨季节的到来，王女士认为重体内湿气肯定会加重，早早就盘算着如何祛湿，并根据网上推文的指点，网购了几个疗程的泡脚包。使用几天后，王女士脚上腿上出现了红斑。刚开始她还以为是湿热毒素排出来了的缘故，所以更加坚信泡脚祛湿。又泡了几天，以前的红斑不但没消退，身体的红斑又多了起来，不仅有红斑，还有血瘀和水泡。王女士这下子慌了，赶紧来到宁波市中医院皮肤医美中心求诊。叶静静介绍说，患者来的时候，全身皮肤几乎没一处是好的，满是红斑、皮疹等，严重的地方已经破溃渗液，看着都有点瘆人。听完患者的病史，叶静静确认，这又是一个祛湿不当引起的病例。经过搭脉及相关检查，患者根本就不存在她说的所谓湿气太重。叶静静解释说，这位患者属于淤热体质，并没有“湿”，泡脚的时候水温特别高，也更热，患者本身就属于淤热体质，湿热就运蒸至皮肤表面，在药物的作用出现了上述一系列症状。很多人对“湿”都是一知半解据介绍，自梅雨季开始，类似这种祛湿出问题的患者还真不少。72岁的王奶奶手上患有湿疹多年，一到潮湿天还会加重，很是困扰。听人说这都是体内湿气太重引起，所以今年梅雨季到来之前，她就让孙子给自己买了许多祛湿神器，有喝的茶饮，还有泡脚的茶包。半个多月来，王奶奶每天将祛湿茶当水喝，每晚睡前茶包泡脚……可意外的是，她的湿疹不仅没一点好转，反而加重了，连腰间也长出许多，又红又痒，还出现了渗液，不得不到医院求助。叶静静说，这同样是祛湿过度惹的祸。日常门诊的时候，很多患者一坐下就说要排湿，可问及如何知道自己湿气重，他们又不知所云。其实，很多人对湿气都是一知半解，很多人只知天气潮湿等会引起湿气过重，不知道很多不健康的生活方式才是湿气的主要来源。据介绍，湿有内湿和外湿之分，像这种梅雨天气就是外湿。外伤肌肉，内阴脾胃，这个是外部湿气的来邪。而内湿主要是不规律的饮食习惯引起的肠胃湿气等问题：爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品；吃了过多的油炸食品，爱吃火锅，爱吃涮肉，消化不了，堆积成湿。叶静静介绍，湿气过重时身体会出现以下一些表现：头发爱出油，面部经常都哦是油亮亮的,

6月28日，网上流传视频称，一游客在四川瓦屋山景区参加徒步比赛时被十多只猴子抓咬，导致腿部受伤。此外，该游客在接受媒体采访时表示，当时过程持续了3分钟左右，现场未有工作人员，且景区承诺的赔偿也并未兑现。6月29日，瓦屋山景区相关负责人告诉封面新闻记者，事发后，景区对游客伤口进行了应急处理，同时承诺承担全额医疗费，且目前也已支付了所产生的医疗费。对于游客主张的交通费、误工费、精神损失费等其他诉求，景区将根据相关法律规定，依法依规承担相应责任。瓦屋山猴子。图据瓦屋山景区游客景区参加徒步比赛被十余只野猴围攻抓挠据相关媒体报道，6月28日，游客刘女士在眉山洪雅瓦屋山参加徒步打卡比赛。在到达第三个打卡点，一个人往上面走时，十余只猴子突然往身上冲，对其又抓又咬。刘女士表示，当时整个过程持续了3分多钟，现场没有工作人员，后面来了一群其他游客，才帮忙把猴子赶开。相关媒体报道视频。图据相关视频截图刘女士脱困后继续往上走，在遇到工作人员后，便去了医务室对伤口进行消毒处理。刘女士称，当时景区承诺赔偿相关费用，后续却并未全部兑现。网络视频中刘女士被猴子抓伤的腿。图据网传视频截图6月29日，记者试图通过网上流传的刘女士报料截图，联系刘女士进行求证，但却并未搜索到刘女士的相关报料视频景区承诺承担相应责任目前已支付所产生医疗费6月29日，记者联系上瓦屋山景区相关负责人进行求证。该负责人表示，游客6月28日在景区被猴抓咬的事情属实，事发后，工作人员对游客伤口进行了应急处理。关于赔偿问题，上述负责人表示，目前已支付了对方产生的医疗费用，后续若还有相关医疗费用，景区也将依法依规继续承担。游客在瓦屋山拍摄的猴子，护栏上挂着“野猴出没区，请勿戏猴”的警示牌。图据游客拍摄视频截图而对于游客主张的交通费、误工费、精神损失费等诉求，景区将根据相关法律规定，依法依规承担相应责任。此外，景区工作人员称，景区一直有工作人员在巡逻，只是并非固定在某个点位，以后会加大巡逻力度，避免类似事件再次发生。野生猴群难以管理景区盼网友提供“金点子”据了解，瓦屋山景区内有野生动物890种，其中野生猴为藏酋猴，属于国家二级重点保护野生动物，主要在古佛坪、大峡谷一带活动，并非景区饲养。而对于猴群的管理问题，景区表示也很头痛。“我们景区和许多有猴群存在的景区一样，也有着野生猴群难以管理的难题。它们又是保护动物，即使要驱赶，也要上报给相关部门批准后，才能进行相关举措。”景区负责人表示，景区尊重所有野生动物的生活习性、活动规律，目前主要通过加强巡逻、标识标牌警示、广播安全提示等措施，减少意外发生，也希望游客朋友们爱护野生动物，文明观猴、科学赏猴，与猴群保持安全距离。“我们也希望广大网友、游客朋友们能向景区贡献管理猴群的‘金点子’，避免此类问题再发生，对于那些好的金点子，景区会视情况给予相应的奖励。”该负责人称。大家还在看演员刘亦菲突然自曝！后天起，宁波全面进入！小心小心+小心！太突然！82元/公斤，一个月暴涨近50%！不少宁波人每天都在吃突发！上海出发豪华邮轮，一男乘客翻越栏杆后落海！宁波一小区业天降玻璃碎片，无法确定嫌疑人！警方调查发现……电动车因颜值高4天内被盗3次！警方：3人到手后疯狂驾驶2小时，仍意犹未尽最新确认！一核电站出现泄漏！刚喝完，宁波38岁男子进了ICU！医生紧急提醒宁波女子30万买的电车，多次突然自动刹停！要求退车，4S店表示……已停工一年多！宁波这个一线江景楼盘的业主很焦虑迟迟无人处理！宁波这个村，电瓶车规范充电为何这么难？宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

卷起裤腿，操上家伙，跳入水中……他们同场竞技的，是“摸鱼”。29日下午，在鄞州区兰轩公寓小区中庭泳池，几十个大人小孩一起水中弓腰，与奔腾的鱼儿“作战”，享受这难得的夏日清凉，更为即将到来的暑假拉开了欢快的序幕。“抓到了！抓到了！”不时响起的阵阵惊呼，是又有业主抓到了大鱼。鱼儿滑溜溜，个大力道足，双手稍不注意就滑跑了。紧紧抠住鱼鳃，庆祝这艰难的胜利，业主高举起“战果”，绕场一周，接受大家的欢呼和艳羡。工欲善其事，必先利其器。有徒手摸鱼的高手，自然也有借助花式工具出征的“新兵”。漏网、面盆、水桶、菜篮、塑料袋都不算啥，还有人从家里找出了大号的桌盖、拆开的座扇盖子……为了抓到鱼，大家也是绞尽脑汁。有单兵作战的，也有双人组队夹击的，还有三五成群悄悄围剿的，更有使用计谋把鱼儿逼到角落再出手的。此刻，书中的兵法终于有了生动的实战画面。“抓到了三条：一条大的，两条小的。”站在“岸边”的一位女士目不转睛地注视着水中激战正酣的儿子，大声招呼着，“够了够了，别抓了”。她笑吟吟地说，大鱼头准备做豆腐汤，中段糖醋，尾巴做红烧划水。“晚上小区还有鱼宴，到时我们各家各户都把烧好的鱼拿出来，左右邻居一起分享。”欢呼声、加油声、咔咔的拍照声、爽朗的笑声，交织成一首欢乐的进行曲。“为了这次活动，我们筹备了足足一年。”兰轩公寓小区业委会负责人桂姐说，临近暑假，业委会联合物业想为大业主小业主们送上一份特别的礼物，既能让参与的人更多，也能拉近邻里关系，“抓住游泳池启用前的档口，先来一场抓鱼比赛，这个提议得到业委会一致通过。从今天现场来看，也基本达成了预想的效果。”提前几天开始做泳池清洗、放水工作，更连夜采购活鱼回来投放，物业公司绿城服务为此次活动加派了不少人手。在活动现场依旧忙个不停的郑经理，给我们算了一笔账：大青鱼、胖头鱼、河鲫鱼、鳊鱼，一共600多斤，近300条，买鱼成本6000多元；但却吸引了上百户业主家庭参与，约三分之一的业主走出家门，全家同乐。“活动中增进友谊，邻里和睦了，社区也会更美好，这是大家共同的财富。”大家还在看宁波一小区业天降玻璃碎片，无法确定嫌疑人！警方调查发现……许家印，突发！电动车因颜值高4天内被盗3次！警方：3人到手后疯狂驾驶2小时，仍意犹未尽最新确认！一核电站出现泄漏！刚喝完，宁波38岁男子进了ICU！医生紧急提醒宁波市教育局发布重要通知！宁波女子30万买的电车，多次突然自动刹停！要求退车，4S店表示……大跌！突然卖不动了？不少人进入“观望”模式……陈奕迅，突发！已停工一年多！宁波这个一线江景楼盘的业主很焦虑轻松月入5位数？这一新兴职业，有人羡慕有人质疑……迟迟无人处理！宁波这个村，电瓶车规范充电为何这么难？150元一斤，这种水果提早一个月上市，你会尝鲜吗？宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“七年过去了，我的病情一直控制得非常好，如果没有陆主任的那句话，或许就没有现在的我，她就是我们的救命恩人。”近日，宁波市医疗中心李惠利医院肿瘤放化疗中心主任陆妙珍收到了来自患者曹毅（化名）的一面锦旗，“医德为玉、医术为金”简单的几个大字，背后却蕴藏着一片真挚的医者仁心。“经全面检查，我们没有发现肿瘤复发和转移征象，可喜可贺！”收到检查报告的曹毅十分欣喜。他深知自己能够将鼻咽癌扼杀在摇篮里，离不开陆主任当初的善意提醒。2010年，曹毅的爸爸和叔叔先后被确诊为鼻咽癌，他在陪同父亲前往李惠利医院放疗科治疗期间，从接诊的陆妙珍主任地方了解到，鼻咽癌这个疾病具有家族性。“像你这样的也是高危人群，一定要按时体检。”陆妙珍的这句话曹毅牢牢记在心里，他每隔半年就去耳鼻咽喉科进行鼻咽部检查和EB病毒（人类疱疹病毒）检测。2017年7月，曹毅的检查报告单上出现了异常指标，经过进一步确认，他也被确诊为鼻咽癌。幸亏发现得早，尚属早期，仅给予单纯放疗就已经达到治愈。目前，曹毅父子俩病情很稳定，他80多岁高龄的老父亲身体十分硬朗。而遗憾的是，曹毅的叔叔因确诊时就已是局部晚期，两年前出现鼻咽癌广泛转移后病逝。鼻咽腔是处于鼻腔后面、连接鼻腔和口咽的呼吸通道，鼻咽腔的黏膜上皮细胞恶变形成的肿瘤即为鼻咽癌。由于其发病部位的特殊性，鼻咽癌早期症状往往不明显，容易被忽视。随着病情的发展，患者可能会出现鼻塞、流鼻血、头痛等症状。但由于这些症状并不典型，很多患者会误认为是普通感冒或鼻炎等，从而延误了最佳治疗时机。鼻咽癌在我国常见于华南及东南沿海地区，又被称作“南方癌”，宁波也属于高发区。鼻咽癌为何“偏爱”这些人？地域因素：南方地区的气候湿热，空气湿度大，这种环境有利于病毒的传播和生存。而鼻咽癌的发生与EB病毒感染密切相关，因此南方地区的人群更容易感染EB病毒，从而增加了鼻咽癌的发病风险。饮食习惯：南方地区的饮食以海鲜、腌制食品为主，这些食物中含有大量的亚硝酸盐等致癌物质。长期摄入这些物质，可能会增加鼻咽癌的发病风险。遗传因素：鼻咽癌具有一定的家族聚集性，南方地区的家族中有鼻咽癌病史的比例较高。这使得南方人在遗传上更容易患上鼻咽癌。图文无关，图片来源：包图网李惠利医院放化疗中心主任陆妙珍介绍，鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤，其发病有明显的地域和家族高发倾向。宁波市医疗中心李惠利医院放化疗中心每年会收治100例左右的新发鼻咽癌患者，局部晚期鼻咽癌病例5年生存率可以达到70%~80%左右。像曹毅这样一家两代多人都患有鼻咽癌的情况在李惠利医院放化疗诊疗中心已发现多例，因此在工作中医生往往都会提醒患者家属和子女自己要重视鼻咽癌的专科体检，主要是包括鼻咽镜检查和EB病毒相关血检，必要时增加磁共振等影像检查。目前，放射治疗是鼻咽癌最主要的治疗方式。如果早期发现鼻咽癌，通过放射治疗90%以上的病例都可以治愈。局部晚期或者晚期鼻咽癌往往要采用化疗、靶向、免疫治疗联合放疗的综合治疗模式才能取得较好的疗效。早期病例，因为放疗范围和剂量都可以相对小一点，再加上调强放疗方式，周围的正常组织可以得到更好的保护，从而减轻放疗的并发症和后遗症，提高患者生活质量。大家还在看宁波一小区业天降玻璃碎片，无法确定嫌疑人！警方调查发现……许家印，突发！电动车因颜值高4天内被盗3次！警方：3人到手后疯狂驾驶2小时，仍意犹未尽最新确认！一核电站出现泄漏！刚喝完，宁波38岁男子进了ICU！医生紧急提醒宁波市教育局发布重要通知！宁波女子30万买的电车，多次突然自动刹停！要求退车，4S店表示……大跌！突然卖不动了？不少人进入“观望”模式……陈奕迅，突发！已停工一年多！宁波这个一线江景楼盘的业主很焦虑轻松月入5位数？这一新兴职业，有人羡慕有人质疑……迟迟无人处理！宁波这个村，电瓶车规范充电为何这么难？150元一斤，这种水果提早一个月上市，你会尝鲜吗？宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

近日，有网友通过宁波民生e点通群众留言板反映了海曙区高桥镇长乐村一村、二村、三村的飞线问题，表示已反映多次，但迟迟无人处理。经小e查询发现，早在5月22日就有网友发帖反映相关问题。6月11日，高桥镇跟帖答复表示，相关部门已跟供电部门对接，建议居民与供电部门联系安装“一户一表”事宜。所在社区将进一步加强宣传引导。飞线如蛛网6月19日，小e前往现场查看情况，长乐村一村、二村、三村位于长乐路两侧，有100余户村民。现场有不少飞线挂在半空中，楼房和车棚中间的通道处问题尤为严重。不少楼房入户门上方有悬挂的飞线，部分墙体还有裸露的电线头。小e看到飞线多被拉进车棚内，但是由于车棚门紧闭，无法看到里面具体情况。附近居民表示，这些拉入车棚内的线是给电动自行车充电使用的。家住长乐三村的一位村民告诉小e，这里的飞线问题已经存在很多年了，现在越来越多，感觉不安全。附近店铺的一位商家说，在线多的地方，有时候走过去还会碰到头，有些没在使用的电线，能不能处理掉？此后，小e从高桥镇获悉，网友反映的情况镇里也多次进行了实地走访。由于三个村建造年份较早，车棚和住房的产权证是捆绑在一起的，没有独立的“车棚产权证”。而车棚最初设计是停放自行车，没有通电，和现在的电动自行车充电需求存在矛盾。另外，镇里与供电部门沟通后，发现由于车棚独立接电涉及的费用均为表后费用，需要村民自行承担，因此高桥镇工作人员与村民沟通存在阻力，尚需一定时间，希望村民能给予支持和理解。后续高桥镇也会继续开展相关工作并提供必要帮助。墙上有裸露的线头6月25日，小e从国网宁波供电公司海曙供电分公司了解到，表计（电能表）及表前线由供电公司投资建设，不收取费用；表后线由客户承担建设费用。按要求申请新装电表需要用电地址产权证明、用电人有效身份证明，但是这三个村的车棚无独立产权，安装电表属于表后费用。由于每户情况不一，具体需多少费用不好估计。建议由乡镇街道或社区统一牵头，协商确定装表事宜。对于符合要求的低压接电需求，该公司将全力做好装表服务。小e将情况反馈给高桥镇后，镇里工作人员表示已在和供电部门沟通相关事宜。大家还在看高速上身处险境，他却劝救援者撤离……每天都拉三四次，以为肠胃里长了“坏东西”！最近这些症状要注意新娘付了3800元苦等婚纱照，公司却已“人去楼空”宁波正在开启！涉及三江口、文化广场、达人村、九龙湖……紧急！即将影响宁波！疯狂大反转！接下来，一连8天……突然确诊癌症！宁波女子蒙了：平时一点感觉都没有！仅仅过去50个小时……150元一斤，这种水果提早一个月上市，你会尝鲜吗？地板开裂，房间噪音大，宁波女子入住三天后中介突然消失宁波男子常年咳嗽，竟是两块打火机碎片“跑”进了气管！一年销售额超600万，宁波这个地方每天包装杨梅超4吨，科技感十足！突然晕倒险些丢命！这种病正在年轻化，十六七岁也会出现母亲前脚住进医院，儿子后脚跟着发病，这些共同习惯或是主因宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

6月25日下午2点11分，在杭甬高速往杭州方向高桥互通附近，一辆集装箱半挂车在第三车道内突然打滑失控，车头径直撞在了中央护栏上。车头被直接被撞脱离，重重地摔在了地上。而车内人员许久未从车头内出来，人员情况不明，情况万分紧急。宁波高速交警迅速调动警力、施救力量和120前往现场进行救援。不幸中的万幸！就在各方救援力量赶赴的过程中，车内的驾驶员终于从车头破碎的后窗爬了出来。事故发生瞬间随后，高速交警翻看事故公共视频，发现当时有三辆车停在了事发集卡车的前面，从车上下来3人，朝着掉落的车头飞奔过去。3人在车头附近施救了一阵，但还是未见车内人员被救出，随后相继上车离开了现场。紧接着，指挥中心就接到了群众的报警。为什么已经有好心群众上前救援了，最后被困司机还是自己从车内爬出来的呢？原来，事故发生后，集卡车司机虽然系了安全带，但由于事故碰撞太过猛烈，还是造成了身体多处骨折。当时，司机觉得自己骨折了，一时半会也出不去，又怕几位好心人在救他的过程中因为时间过长被后方来车碰撞，为了保证他们的安全，他就让几位好心人帮忙报个警后离开了。又有热心驾驶员出手后来，司机待在车里看见后方一辆辆车子急刹避让，十分危险。为了防止被二次碰撞，他使出了浑身力气，忍着骨折带来的剧痛，艰难爬出了车头。目前，经过医院诊断，集卡车司机身体多部位骨折，没有生命危险，需要先住院治疗，事故等待进一步处理。“在这里，我们首先还是要感谢三位出手相助的热心路人，在高速上救援无异于将自身置于险地，无论结果如何，你们都是舍己为人的英雄。”宁波高速交警相关负责人说，“其次，我们也很敬佩这位集卡车司机，他在自身处于危险境地的时候还能考虑到他人的安危，劝说3名好心的过路司机离开，这不是一般人能做到的。”被困驾驶员劝离救援的好心司机们事故现场照片为出手相助的热心路人点赞！向身处险境却优先考虑他人安危的司机致敬！高速交警也提醒广大驾驶员，高速公路较为特殊，车多且快，帮助救助固然可敬，但一定要先观察周边环境，切勿盲目为之。另外，安全带是生命带，前排后排都要系，关键时刻，真的能保命哦！大家还在看销量猛增！最近很多宁波人都在买，但下单请三思每天都拉三四次，以为肠胃里长了“坏东西”！最近这些症状要注意突然爆火！大批涌入！宁波该如何接住这“泼天的富贵”？宁波正在开启！涉及三江口、文化广场、达人村、九龙湖……紧急！即将影响宁波！疯狂大反转！接下来，一连8天……突然确诊癌症！宁波女子蒙了：平时一点感觉都没有！仅仅过去50个小时……150元一斤，这种水果提早一个月上市，你会尝鲜吗？地板开裂，房间噪音大，宁波女子入住三天后中介突然消失宁波男子常年咳嗽，竟是两块打火机碎片“跑”进了气管！一年销售额超600万，宁波这个地方每天包装杨梅超4吨，科技感十足！突然晕倒险些丢命！这种病正在年轻化，十六七岁也会出现母亲前脚住进医院，儿子后脚跟着发病，这些共同习惯或是主因宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

“今年1月与浙江新未影视文化传媒有限公司签订了一份婚礼跟拍合同，服务内容为今年6月15日婚礼当天的摄影摄像。婚礼结束后我们已将尾款结清，但该公司只给我几张非高清照片，至今未收到其他精修图和视频！”6月23日，编号为“8157620”的网友向宁波民生e点通群众留言板反映此事，表示今年6月19日前还能联系上该公司负责人，对方称正在与摄影师协商，让网友安心等待，之后却“人间蒸发”，电话拒接微信不回，希望有关部门能帮忙找到该公司负责人并履行合同约定。网友与该公司签订的婚礼摄像服务合同引自网友帖文小e联系了发帖网友王女士，得知她于今年1月在某社交平台App上发文寻找婚礼专业摄影师，有好几家公司联系了她，其中浙江新未影视文化传媒有限公司的报价最低，摄影2100元，摄像1700元，总费用为3800元。“我货比三家后选择了这家公司，并特意去高新区办公地点看过，办公室不大，员工也不多，但看起来很正规，老板也很真诚，就签订了合同。”王女士说，事后才得知老板转手就将这笔业务以3200元的价格外包给了别的摄影师，而且仅支付了1100元定金，尚有2100元尾款未付，所以该摄影师未对婚礼当天拍摄的照片和视频进行处理，也拒绝将其交给王女士。6月24日下午，小e前往该公司所在地高新区宁波研发园B区1幢505室，看到内部已搬空，仅有一些装修材料堆放在地面上。该公司人去楼空内部空无一人，地面上堆放了装修材料隔壁503室正在装修，装修负责人表示，505室已空置了3天以上，其间有十余名客户来找过该公司负责人，目前505室里面的装修材料都是他临时堆放的，与之前的公司无关。据了解，宁波研发园B区1幢505室的产权属于个人，目前正在招租，之前的租户房租到期后搬走了。对此，高新区管委会有关负责人表示，市市场监管局高新区分局正在处理。大家还在看销量猛增！最近很多宁波人都在买，但下单请三思每天都拉三四次，以为肠胃里长了“坏东西”！最近这些症状要注意突然爆火！大批涌入！宁波该如何接住这“泼天的富贵”？宁波正在开启！涉及三江口、文化广场、达人村、九龙湖……紧急！即将影响宁波！疯狂大反转！接下来，一连8天……突然确诊癌症！宁波女子蒙了：平时一点感觉都没有！仅仅过去50个小时……150元一斤，这种水果提早一个月上市，你会尝鲜吗？地板开裂，房间噪音大，宁波女子入住三天后中介突然消失宁波男子常年咳嗽，竟是两块打火机碎片“跑”进了气管！一年销售额超600万，宁波这个地方每天包装杨梅超4吨，科技感十足！突然晕倒险些丢命！这种病正在年轻化，十六七岁也会出现母亲前脚住进医院，儿子后脚跟着发病，这些共同习惯或是主因宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

眼下，梅雨季仍在持续，梅雨会给人带来各种身体不适，其中就包括胃肠道不适。记者从宁波大学附属第一医院消化内科主任丁小云处了解到，近期消化内科接诊的患者增加了不少，以食欲不振、消化不良、腹痛腹泻等症状为主，这与梅雨天气不无关系。一天要拉三四次，宁波女子很忐忑六月以来，30多岁的林女士（化名）明显感觉自己拉肚子的频率变高了，特别是最近几天，她每天都要拉三四次。出于担心，她来到了宁大一院消化内科就诊。丁小云主任通过问诊了解到，林女士以前肠胃就不是很好，但还没出现过像最近这样的这么频繁的拉肚子。她告诉丁主任，自己只要一吹空调、一吃冷的，大概率就要腹痛腹泻。“不会是肠胃里长东西了吧？”怀着忐忑的心情，林女士主动要求做胃肠镜检查。然而，胃肠镜检查结果提示林女士并没有什么器质性问题，丁小云考虑她是功能性胃肠病，也就是胃肠功能紊乱。于是，丁主任细心叮嘱林女士：接下来要注意保持饮食的清淡和卫生，同时要注意腹部保暖，不要吃生冷的食物，不要让空调冷风直吹身体。丁小云为患者做内镜检查中丁小云介绍，梅雨季天气闷热，气压低，湿度高，生活环境中细菌滋生多，往往容易影响人的食欲或引发胃肠道微生态紊乱。而且这个季节正好又是吃粽子、吃杨梅、吃冷饮的季节，这些食物对肠胃健康都有风险，特别是本身就有肠胃疾病的人更要引起警惕。“粽子不好消化，容易导致消化不良；杨梅是酸性食物，吃多了容易对肠胃造成损伤；冷饮可能会刺激肠胃，引起腹痛腹泻等情况。”除了饮食和保暖方面的注意事项，丁小云还提醒市民在梅雨季节更要注意规律作息和调节情绪，因为如果休息不好，胃肠道功能就更有可能发生紊乱，而阴雨天出门不便、晒不到阳光，则会影响情绪，从而影响食欲。芒种夏至天，做好健脾祛湿有句民谚是这样讲的：芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，拉的人要推。这个民谚意指眼下这个季节人们的身体和精神都容易陷入一个懒散的状态。海曙区中医医院中医内科赵爱萍副主任医师介绍，梅雨季随着天气越来越炎热，空气越来越潮湿，湿热交加的环境会使人体内的汗液较难排出，导致暑湿的积累，从而导致人们容易陷入困倦、乏力以及胃口差、拉肚子等情况。据了解，中医认为消化功能主要和脾胃两个脏腑相关，脾主运化，胃主受纳，整个消化过程是在脾胃两个脏腑相辅相成之间共同完成的。但是脾有一个生理特性，就是喜燥恶湿，在潮湿的梅雨季，脾的运化功能易受外湿妨碍，进而又会影响其运化水湿的作用，形成内湿，内湿和外湿一起更加重了脾主运化功能，引起饱胀、泄泻等消化不良症状以及困倦、乏力等湿邪内蕴的表现。“最近这种湿邪困脾的患者的确多了起来，其中也包括不少年轻人。我前几天就接诊了一位20多岁的大学生，她说这段时间饭也不想吃，人感觉很累，睡的时间很长了还是睡不醒，严重影响学习状态。”赵爱萍说，体内湿气重的人把脉时往往呈现濡脉，而且舌苔厚腻（白而厚），舌苔两侧有齿痕。赵爱萍为患者把脉那么，中医上有哪些方法可以帮助健脾祛湿呢？医生表示，可以使用一些具有祛湿作用的食材或者中草药，比如薏苡仁、白扁豆、冬瓜、芡实（又称鸡头米）、鲫鱼等食材，白术、茯苓、陈皮、砂仁、白豆蔻等中草药，可以在烹饪时酌情挑选2至3味加入食材中。另值得一提的是，梅雨季也是中暑的高发季节，这个季节暑热寒湿在体内积累而难以排出，加上进进出出空调房，冷热交替频繁，更易导致中暑。所以，这个季节也要做好防暑措施，在一些生活细节上应更加注意。“比如，在热得大汗淋漓的时候，最好不要马上冲澡，因为出汗时毛孔打开，这时候冲澡容易导致寒湿侵入人体，引起中暑。一般来说，要等身体慢慢凉快下来了，汗也收起来了，然后再去洗澡会比较好。”赵爱萍提醒道。大家还在看销量猛增！最近很多宁波人都在买，但下单请三思太“卷”了！有人把书画作品抬进派出所突然爆火！大批涌入！宁波该如何接住这“泼天的富贵”？宁波正在开启！涉及三江口、文化广场、达人村、九龙湖……紧急！即将影响宁波！疯狂大反转！接下来，一连8天……突然确诊癌症！宁波女子蒙了：平时一点感觉都没有！仅仅过去50个小时……150元一斤，这种水果提早一个月上市，你会尝鲜吗？地板开裂，房间噪音大，宁波女子入住三天后中介突然消失宁波男子常年咳嗽，竟是两块打火机碎片“跑”进了气管！一年销售额超600万，宁波这个地方每天包装杨梅超4吨，科技感十足！突然晕倒险些丢命！这种病正在年轻化，十六七岁也会出现母亲前脚住进医院，儿子后脚跟着发病，这些共同习惯或是主因宁波最实用的资讯，快关注↓↓↓来源

正值欧洲杯赛季，加上之后奥运会的加持，不少体育迷在观赛热情之下购置大屏电视。近日，记者从宁波家电卖场了解到，近期大屏电视销量猛增，98英寸以上销量同比翻倍。与此同时，大屏电视也迎来降价潮，100英寸大屏电视最低已经下探至不到8000元。今年的宁波电视消费市场，大尺寸和轻薄化成为两大发展趋势。在“欧洲杯”“奥运会”加持之下，近期，98英寸以上大屏电视更是成为家电卖场的“销售主角”。“这款电视有什么功能，画面和音质如何？放在30平方米左右的客厅合适吗？”6月24日傍晚，在苏宁易购天一广场店电视区域，数名顾客在现场一边咨询一边体验选购大屏电视。苏宁易购天一店电器主管熊艺超表示，近期，由于“欧洲杯”“奥运会”等体育赛事加持，大屏电视的咨询量和销售额都出现大幅增长。“75英寸以上的大屏电视销售额同比增长58%；98英寸以上大屏电视消费增长态势最为显著，同比增长106%。”宁波京东mall数据显示，进入6月以来，宁波京东mall85寸以上大屏电视销售猛增，环比5月增长68.9%。25岁至35岁的消费者是主力购买人群。“从硬件看，同时具备高刷新率、Miniled的大屏电视，从画面、音质到护眼功能，都更符合消费者的观赛需求，更受青睐。”宁波京东Mall有关负责人黄欢欢表示。奥维云网（AVC）的线下市场监测数据显示，今年以来，75英寸以上（包括86英寸、98英寸，以及100英寸等更大尺寸）大屏幕电视零售额已占到整个市场的